ソフトテニス部で試合の時の緊張。
なんか～、こんにちは。 えもうなんかー部活の試合の時に、緊張しちゃうんですよ、 で、団体戦の時とか自分が迷惑かけて負けちゃうのが多発してるんですね？ どーすればいいでしょうか。 もうずっと自分責めちゃって泣きたくなるんです。 も～つらいー、お願い誰か助けて泣
みんなの答え
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頑張って！
わたしは、硬式テニスをずっとしていました！ わたしも緊張して打てなくなったり変な方に飛んでいったり上手くできないことが多かったです。ですが、相手より自分の方が強いぞっていう精神だったり、サーブを打つ前などに1点集中をするとよかったです！ボールや、ラケットなどを見つめて集中して打つといいです！頑張ってください！
気にしなくても大丈夫…!!
回答失礼しますm(_ _)m 私は投稿主さんと同じでテニスをやっています!!(硬式ですが…ww) 私自身、幼い時からやっており試合経験などもあるので考え方や気持ちの持ち方という観点でお話させていただきます。 私は小さい頃からテニスをやっていましたが、本格的な試合に出るようになったのは小学校高学年の頃でした。 最初はどうしても、緊張してしまい練習のように上手くボールを打つことが出来ませんでした笑笑笑笑笑 人間皆、緊張すると体は動かなくなってしまうものだと思います。 中学校になって、団体戦なども出るようになりましたが私が初めて出た団体戦は、小さい頃からやっていた為部活の皆に期待されながら出る試合でした。その時は本当に緊張してしまって勝てる相手に負けてしまいました。 試合に負けるのはとても辛いことですし、団体戦となれば尚更です。 でも、団体戦やダブルスの負けは 必ず1人"だけ"のせいではありません。 ミスしない人なんて居ないから。 だから、部員皆で、それぞれの反省点などを確認して練習に励んでいけばそれだけで大丈夫だと思います。 それに、試合慣れすれば緊張もしなくなっていきますよ！