すぐ怒る癖を無くしたい

もうすぐ バレンタイン!! # .. あんにゃん(=・・=) @恋萌 _ ｌｅｍｏｎ 元 . 透姫 & 恋透 & みれ バレンタイン 限定 ネ - ム. =・・・・・・・・・= 1.どちら でも なぃかな. でも 怒る時 は 怒るぉ. 2.6秒効果 . が ぉすすめ!! イライラ しそう に なったら, 6秒間 好き な事 を 唱える. =・・・・・・・・・= # .. ぐっばぁぃ(= . ｡ . =) From . 恋萌_0066

1,ストレスがたまったとき 2,相手がわるいとおもう

①滅多に怒らないです。 「怒ってるところを見たことがない」「怒ったことあるの？」ってクラスの子や身近な人たちにはよく言われる。よっぽどの事が無い限りは怒りません。少なくとも怒鳴り声は出さないですね。いつも「はぁ～…」「やれやれ…」「しょうがねえ奴だなぁ…」って感じです。 僕は嫌いな奴からチビとか顔キモいとか言われる事があって、普通の人はそういうこと言われたら怒ると思うんですけど、僕の場合はまあ本当の事だからしょうがないねって感じで受け流します。まあ怒らない。怒るのが面倒なのかも。 だからなのか「本気で怒らせたらめっちゃ怖そう」とも言われてます。僕みたいなチビを怒らせたって、何も怖くはねえと思うんだがなぁ ②深呼吸？すれば落ち着くかも？ なんせあまり怒らないものですから。僕の場合、ガチでキレたら自分でもブレーキがかけられなくなるかもしれない。 実際にキレてみなきゃわかりませんけどね

やほ！白狐の桜だよー！ #野鳥好き　よろ！ ・~…・~…・~…・~…・~… わかるー！ 1、 学校では隠してるけど、(´∀｀*) ムカつくと、とまらなくなる。(´~`；) 大きくため息をついたり、 わざと乱暴になったり。( `-´ )ノ 自分でも やりたくはないのだけど，，(T ^ T)， 2、 自分に語りかける。 「ｲﾗｲﾗしたら、ダメっ！」 って感じ。 あとは、深呼吸。 学校ではこれでやり過ごす！(´∀｀*)

まずは相手はどう思っているかな、傷つけられないかを考えてから、深呼吸してから言えばいいと思います。 私もすぐにおっこてしまいます🤨

わたしもわたしも！ すぐイライラしちゃう・・・ 物にぶつかったとき、　「このやろー」　って怒って蹴っちゃう まあ、痛みが強くなるだけだけどね・・・ そんな時は、枕に顔（顔面）つけて「あ～～～～～～」叫ぶといいよ でも　イライラすることはいいことだよ のうに刺激するからね　いい意味で・・・ 　 わたしは、なつなつさんの味方だよ！　

①みんなはそんなに怒りますか？ ぜんぜん怒んない！！でも昔はばり怒ってたwww 不機嫌になったり？ww思ったの、怒っても意味ないって...だってさ、怒って何になるの？何もなんないじゃん？中学入った頃からすぐピキったりしなくなったよーん！ ②怒った時はどう気持ちを落ち着けてますか？ 全部受け入れる！ウザイ人でも、こと人のこうゆうとこすきだな、とか考えて、怒らないようにする！！怒るとこなおしたいなら冷静になったほうがいいよ わたしもそうだったからすんごい気持ち分かる！

　こんにちは！９歳だよ！私は、お兄ちゃんやお姉ちゃんがイライラさせてくるよ。 ①私も家では怒るよ。 ②私は、勉強をしたり、好きなものを眺めていると、気分が落ち着くよ。

日菜さんこんにちは ①僕はあんまり怒らないかな ②読書したり料理したりしてるよ。 　日菜さんの好きなことをするといいかも。 あと癖はね個性なんだよ。 怒ったのは真剣だった証拠なんだよ。 だから、怒ったっていいんだよ。 相手を理不尽に怒鳴りつけるのはダメだけど 怒りたかったら怒ればいいと僕は思う。 人には何かしら癖がある。 癖っていうと短所なイメージがあるけどね短所は長所にもなるんだよ。 短所が『些細なことで悲しくなって苦しくなってしまう』だったら それを長所に変えて『悲しんでいる人の心に共感出来る』と思うといい。 日菜さんの場合短所が『すぐに怒って、怒鳴ってしまう』 それを長所に変えると『人のためにも怒れる優しい人』 日菜さんは日菜さんのままでいいよ～∩^ω^∩

①弟がいる時とかは、結構怒っちゃうなぁ～ ②好きなものや、可愛いものを見たらいいよ！ 例：私の場合は、ペットのハムスターを見たら落ち着くよ（あくまで個人の感想です）