すぐ怒る癖を無くしたい

ゆーーーい！でーす！！ 私もよくお母さんなどについ怒ってしまいます。 まぁはんこうきってのもありますしねー 怒っても怒り返されますけど！ 家にストレス解消道具などがあったらこれを使います！

こんちゃっ(^^♪花凜だっちゃヾ(*｡・ ω < ｡*) ﾉﾞ 最近、改名しすぎて過去のニクネが覚えきれなくなってきたから(？)、去年10月のニクネに戻したの。(4日前の朝まで、「るにゃ＃元來心・愛暖・花凜」だった。) ☆*: .｡. o本題o .｡.:*☆ ①反抗期で親とはよくケンカ(怒ったり)するけれど、親以外の相手には全然怒らない！ ②深呼吸をする・その場から離れて、頭を冷やす！ 読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪

小6のみるきーです！！日菜莉さんこんにちわ！ 私もめちゃ怒っちゃうんです！分かります、、 学校とかならまだ怒んないにしても、妹に理不尽なことで怒っちゃって、自分で自分のこと責めちゃったりするんです、、 私はイライラしたら、相手の気持ちをとにかく考えるようにしてますよー 例えばイラッとすること言われたら 「今、相手はどんな思いでこの言葉を発したのか」 「自分に完全に悪かったところはないのか」 って考えると案外あっさり「もう怒るのやーめぴっ」ってなりますw（） もうほんとにどうしようもないとき（自分に非が見つからない、完全に相手が悪いとき等）は もう心のなかで相手のことを煽ってしまうのが1番です。 例えば面と向かって急に悪口言われたら 心の中で 「この人幼稚すぎる！こんなことしか言えないんだっ可哀想っ！あー！乙すぎるー！！」 とか思っときましょう。 それプラス脳内妄想で対象者の鼻にアスパラでも突っ込んでください。 これで多分大丈夫ですよー！

こんにちは12歳って先輩だけどタメ口ではなすぜ！ 1よく怒る 僕もよく怒るよ。なんでかわかんないけど気づいたらおこってる。 2僕は読書かな？字を見てると落ち着いてくるからね！ 僕も怒ることあるけど大丈夫！まずは読書して心をおちつかせよう！

こんワン♪りりワンです！ 日菜莉/元月菜さん私もです！！！ 家族に気が短いと言われますぅ！！ 友達には、起こったこと無いんですけどぉ！！家族だとなんか、 つい、やっちゃいます。家族だから分かるっしょ！てきな？感じです！ あっ、茶番が長くなっちゃいました！では質問に答えます！ ①めっっっっちゃ怒ります！（やめたいとは、思ってますけどね？） ②落ち着く！？落ち着くなんてあるわけないですねぇ！ねぇっ？ （しいて言えば、わんこそばＡＳＭＲさんのYoutude見るとか？ですかね？） ではバイワン♪

私は、中学1年生です！名前変えたよぉー！るみから、瑠那(るな)(°▽°) にしたよぉー！名前覚えてくれると嬉しいです♪ ※本題なのだぁー！ 私も、同じだよ！今はそんなじゃないけど、、小6の時は、感情に任せてめっちゃ怒ってた。けど、今は、自分が怒らないように感情をコントロールしてるから！学校では友達からなんでいつも笑顔なの？って聞かれるようになったんだー！家ではいつも通りだけど笑 感情コントロールを意識すると良いよ！ 多分、今は、反抗期だから歳が経つにつれてなくなってくるよ！ ばいちゃ！

こんにちは愛華です！3月に改名予定！ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･本題･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* １，怒る時はそんなにないかも ２，深呼吸したり10秒数を数えているよ！

①結構怒る笑 ちょっとしたことでも怒っちゃう癖やめたい……… ②我慢しないで自分のやりたいことする！ 例えば甘いもの食べたり、スマホいじったり、テレビ見たり 女の子は生理前とか生理中はもっと怒りっぽくなる！けどそれもしょうがない

こんにちは！かなでだよー わたしも昔はすぐ怒ってた でもあるときに気づいたんだよね これ、別にかっこよくないんじゃね？って笑 だから今は全然怒らない。だって悪いのあっちなのにわたしが 怒ったら逆に怒られちゃうかもじゃん？ でももし怒っちゃった場合は、 「こんなやつのために私が時間を割く必要はない。こいつ弱いから、 もう無視しとこう」って必死に心の中で唱えてます！

こんー！とのだよー(｀・∀・´) *○×°…………本題…………°×○* 1、私は結構イライラしやすいとゆうか…親と喧嘩した時とか普通に怒鳴って暴言吐きまくるw 2、私は深呼吸する 　あと自分を落ち着かせる為に自身のつく言葉を考える *○×°…………Finish…………°×○* ばいとのー！o(･x･)/