どなたか助けてくださいませんか？
最近、過度なストレスが嵐のように吹きつけていまして、精神的にも体力的にも参ってしまいそうです。 学校では、親友とクラスが分かれてから（3人組 2対1）共通の話題にもついていけなくなり、親友がいないクラスには、そろそろ1年が経つ今でも全く馴染めていません。典型的な人間不信に陥り、いくら笑っていても、心底楽しめる時がないのです。 家庭では、歳の離れている姉が結婚し、奈落の底に落ちた気分。母や父は、私が根暗すぎると起こり、より落ち込んでしまいます。 その他多くの悩みがありまして、最近は担任の近くに行くと体調が悪くなるようになりました。どうしようもない吐き気や腹痛、頭痛が襲ってきます。加えて、完全に口が固まってしまうのです。そのせいで、何度も怒られ、問い詰められました。担任はもともと、ギャグを言ってふざけるような方なのですが、結構しつこいタイプです。思い込みも激しいので、私は思春期なのだと解釈されています。（そんな態度取ってもかっこよくないよ？だとか、あぁ、そういうお年頃だもんねーといった、、、）解釈を勝手にするのは自由ですが、やはりめんどくさいのです。残り日数も指で数えられる数に等しくなりつつありますが、毎日学校に向かうのが憂鬱でなりません。 どうすれば良いのでしょうか。本当は、私が自覚していないだけで、思春期なのでしょうか。 同情はいりません。 この、幸せに気づけない劣等人間をどうしたら落ち着けられるものか、教えてくだされば嬉しいです。
みんなの答え
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行き場
家に帰っても両親とうまく行かず、 学校に行っても担任や周りのクラスメイトと馴染めず、いわゆる居場所がない状況なんですね。 率直にいうと、疲れたら、休むのがいいと思います。 私もひどい状況とは言えませんが…同じような感じになってます。（担任） なので学校に行くのが憂鬱なのはよくわかります 休むと言っても、色々ありますよね。 まずは親に正直に学校に行きたくないから休むと言ってください。 この時に注意することは、 「休んでもいい？」ではなく、「休む」 と言い切ることです。 拒否されても、「休んでいいか許可をもらおうとしてるんじゃないの。休むって言ってるの。」とこちらからも拒否してください。 子供がとても疲れていて鬱状態にもなっているときに休ませてあげるのが親としてしてあげるべきです。 それを使って説得してください。 文句を言われても無視してください。 聞きたくないことは聞かなければいいし、行きたくないところには行かなければいい。話したいことも無理に話さなくていい。 あとはもう学校に行く準備をしなければいい。 人間が生まれつき持っている人権です。 体と精神を大事にしてください。