地震のこと
私は石川県から京都へ引っ越してきました。 石川県で地震があってから小さな揺れでも敏感になり、心が痛いです。 学校が始まった時、先生や友達から「地震大丈夫？」と聞かれることがよくあり、大丈夫じゃないのに大丈夫って言ってしまう自分がいます。そんな自分が許せなく、とても辛いです。 また、学校の先生の話などで能登のことが出てくると、聞こえないように、耳を塞いでしまう自分も嫌いです。 心の中では、地震があったのは嘘だと思ってしまう気持ちがあり、現実と向き合えていません。 この頃、今住んでいる京都でも地震があり、学校で泣いてしまいました。 自分でもなぜ泣いてるかはわからなかったけど、揺れた瞬間、心から何かが込み上げてきていつのまにか涙が出ていました。地震の震源地が京都だと分かった瞬間、京都でよかったと思ってしまいました。 どうしたら、自分と向き合えますか？ 自分はどうなんでしょうか。
みんなの答え
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京都の地震、大阪にいたけど感じなかったよ
2回もすみませんっ！タイトルの通り、感じなかったよー？公園で、友達と遊んでいたからかなー？その後知って、びっくりしたよ！
地震
こんにちはMrs.GREENAPPLE大好きharuneです 私の大阪でも震度３くらいあって揺れたときびっくりしました それから地震じゃなくても揺れがあると怖いです 同じ人がいてよかったです。なんだか安心しますね。 はるかさんも一緒に頑張りましょう！ それじゃバイバイ(^_^)/~
つらいですね･･･
こんにちは。クリームソーダです。 そうだったんだ･･･それはつらいですね。 無理しなくても、大丈夫ですよ。 それは、絶対、はるかさんのせいじゃないです。 だから、自分を追い込まなくて、嫌わなくて、いいんですよ。 能登の話が出て、耳をふさいでしまっても、いいんです。 無理して向き合おうとしなくていいんです。 つらい思いをされたんだから、自分の気持ちにふたをしなくていいんです。 早く、はるかさんが今までの生活を取り戻せますように。
おなじく！
私もその時、石川にいて、兵庫に地震が起きてから、引っ越しました。 怖かったですよね私もです。一緒に頑張りましょう！！
怖いよね～(泣)
ども！私は埼玉に住んでいるのですが、お正月から地震でびっくりしました…。 石川県は震度7とかでしたよね？考えるだけで、恐ろしいです… はるかさんはケガとかは、しませんでしたか？ とっても怖くて辛かったと思います。無理しないで泣いて良いと思いますよ！！(私だったら地震こなくても、思い出しただけで泣いちゃうと思う) 地震は怖いし、辛い経験は心に残ってしまうと思いますが、今は自分に優しくして、ゆっくり休んでくださいね！ 地震に耐えた、はるかさんはえらいです！ こんな事しか言えなくてごめんなさい！でも、お互い頑張りましょう！
一旦気持ちを落ち着かせよう
わたしも、その気持ちわかります。能登半島地震の時は福井県の親戚の家にいましたから。海が近く、避難はしませんでしたが、怖かったです。今でもトラウマですよ。本当に・・・。楽しいことをして、地震のことを一旦忘れましょう。
トラウマになるよね
私は福島県民で少し揺れましたが、石川県民の方々はすごく揺れたでしょう。しかもお正月に 地震ってトラウマになるよね…怖かったよね…泣きたいときは泣いていいんだ。怖かったら家でゆっくり休もう！生きよう！
共感 しかない.
# .. あんにゃ (=・・=) 透姫 .. 元 . 恋萌 & 恋透 性別 : 女・学年 : 小5 最近 回答 サボり気味... めっちゃ 分かります... 能登 ほど 大きくなぃけど, 東京 で 震度4 (別 の 地震) で 揺れた時 とにかく 怖くて. もう その後 から 父が 足 を 揺らす だけでも 怖い. (ちなみに 能登 の 時 は 震度2 くらい だった けど) # .. ぐっばぁい (.｡.) From .. 透姫_0109
辛い
こんにちは。 生まれ育った故郷を離れるだけでもすごくつらかったでしょう 京都で地震ありましたね～ 一回大きな地震経験してしまっているし 揺れたとたん辛かったですよね。怖かったですよね・・・ 泣いたっていいんですよ 別に泣くなとか言う人いないし 聞いた感じ（分からないですけど）PTSDかもしれないですし 心の状態もやばいと思います 自分のペースで無理せずに・・・
その気持ち、分かります
地震で、自分が住んでいるところが、被害に合うのは確かに辛いですね。そういうときは、まわりにいる人に゙相談してみてください。心理カウンセラーなどに゙相談して解決法を教えてもらうのも、方法の一つです。無理に我慢せずに、泣き叫びたいときは、泣き叫んでいいと思います！