体のなやみみんなの答え:1

ガチの悩みです、、、、、

こんにちは 見てくれてありがとうございます 私の最近の悩みは食欲が止まらないんです もうすぐ受験なんですが勉強するから食べてもいいと思って食べ続けちゃうんです しかも食べているものがおやつなんですよ泣 こういうのってどうしたらいいですか?

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

あちゃー!それは悩む…

こんにちは!エマです! お菓子を爆食いするのを辞めたい、ということは太りたくないということでしょうか?太りたくないということ前提で話しますね。 正直、お菓子を爆食いするのをやめる、というのは難しいと思います。3代欲求の食欲には勝てません… ですが、その分筋トレや、ウォーキングなど、ちょっとしたことでも良いのでそのお菓子を食べた分運動してはどうでしょうか。 ほんの少しでいいです。寝る前に筋トレやストレッチをするとよく眠れますし、一石二鳥です! 参考にして頂けると幸いです。それでは!


11を表示

他の相談も見る

ランキングページへ

相談に答える

相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
ニックネーム必須

※3〜20文字で入力してね

※フルネーム(名字・名前の両方)が書かれた投稿は紹介できません


せいべつ必須

ねんれい必須
さい

※投稿できるのは5〜19さいです


都道府県必須

アイコン必須

答えのタイトル必須

※30文字以内


じこしょうかい

※140文字以内

※自分の本当の名前、住所などの個人情報(こじんじょうほう)は書かないでね


ないよう必須

※500文字以内


辛口

※ないようがきびしいコメントの場合はチェックをつけてね!


ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ