いなくなりたい
いなくなりたいです。 死にたいとかもあるんですけど、もとからいなかった存在になりたいです。 理由は、自分が嫌いだからです。 嫌いなところはたくさんありすぎて全部紹介できませんが、少しだけ紹介します。 ・悔しくなるとすぐ泣いたり、機嫌を悪くしてしまう。 わたしの性格上、悔しくなると誰にもバレないようにトイレで泣いたり、あからさまに機嫌を悪くしてしまいます。 あと、先生に反論したり、物に当たってしまったりもします。 ・クラスでいじめのようなことがおきても止められない。 クラスでいじめのようなことがおきて止めようとしても止められなくてトイレでいつも泣いてしまいます。 あと、学校生活アンケートといういじめを調査するアンケートがあって、 いじめがあると報告したくても、勇気が出なくて結局報告できていません。 ・友達と縁を切れない。 わたしの元親友の子がいて、いじわるしてくるので縁を切ろうとしても わたしの学校が1学年1クラスしか無いので、狭いコミュニティの中で縁を切ることができません。 ・自分の体を傷つけてしまう。 わたしは、リスカとレグカをしています。 バレた友達にメンヘラとか言われてて リスカとレグカをやめようとしてもやめれません。 ・ネガティブ思考になってしまう。 友達や先生に注意されるだけで嫌われたのか心配になってしまいます どうしてもポジティブ思考になれなくて本当に辛いです。 こんな感じでほかにもいっぱいあるんですけど、 主なものはこれです。 もう自分なんかいなくてもいい気がします。 ハブられるし、無視されるし、いじめられるし。 いなくなりたい、死にたいと思っても死ねなくて、 こんなに死にたいと願っているのに死ねない 弱い自分が嫌いで仕方がありません。 死ぬ以外で楽になる方法、ポジティブになる方法を教えてください。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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絶対変われます！！
夢、自分の理想像、希望、こうなりたい…というのはあるでしょうか？ 作品の登場人物でも構いません。想像でも！ もしなかったら今すぐにでも紙やスマホのメモにでも書いてみてください。軽くでも大丈夫です。本当はこうしたい、など。 何かを変えたい時、自分がこうなるのは嫌だからというより、希望を持って、こうしたいからこう変わる！そう思う方が楽になれると思います。 あと、全体的に通して、怖くて進めない、決断できないという感じかなとお見受けしました。 私は、人間は傷なしでは成長できないと思っております。 怖くて進めなかったりするのは割と皆同じです。 でも、成長できる人間は怖くても進むということをしています。 あなたの理想像は何ですか？ 決断すること、怖くても進むことで、少しでも理想像に近づけます。 というより、この相談をする時点であなたはとても素晴らしいものを手に入れました。 自分を傷つける勇気です。 その勇気があれば絶対変わることができます。この時点でもうスタートできています！ 大丈夫、そこまで悲観的になる必要はありません。弱音を吐く強さだって手に入れています。自分自身でぜひ褒めてあげてね！
私も似たような状況です。
私は1年以上外にすら出れなくなってしまったのですが、いじめられたりはありませんでした。嫌なことがあるとリスカしてしまいます。少しでも和らげるために音楽を聴いています。私のよく聴いている曲を書いておきます。忘れじの言の葉、LiLium、君の名は。Bgm、violet snow,surges,アイネクライネ、花の亡霊、酔いどれしらず、海の幽霊等
無理だけはしないでね！
なんで生まれてきたのかわからなくなることがある。生きてる理由とか辛いとか。死にたいって言って、産んでくれた人や大切な人がどれだけ悲しむか考えてほしい。私と去年大好きなおじいちゃんが誕生日の前日に老衰で亡くなって立ち直ることができませんでした。今あるこの瞬間、一度きりの人生だから幸せ見つけて見ようよ！難しいかもしれないけど身近にあるんだよ。家族がいるとかご飯が美味しいとか！推しを見れて嬉しいとか！死んだら後悔するよ！？ リスカはどうすることも出来ないから傷つけてしまう。精神科にいってみたり、カウンセラーの人に相談にのってもらお。少しでも気持ちが楽になるよ。