不登校をやめたい！！

こんにちは！コトコトです！ 皆さんに相談したいことがあります... 私は今中2で今年から中３になるんですが、中2の１学期からずっと学校に行けていません... 中１の時も早退や遅刻、欠席が多かったです。 行けなくなった理由は色々あって、まず１つが体調不良です。 私は元々、体調が悪くなることがほんとに嫌で、学校に行くと毎回体調が悪くなります。そこから、もっと体調が悪くなるんじゃないかって不安になって、行けなくなりました。 １番の理由はこれだと思います。 ２つ目は給食が食べれないことです。 私は嘔吐恐怖と会食恐怖があって、みんなと給食が食べれなくて、給食の時間は親に学校に来てもらって車の中で食べてました。 そのことについてみんなに変なふうに思われてないか気になりすぎて行けなくなりました。 他にも、私はクラスの人や先生方にたくさん迷惑をかけてしまっていて、それでもみんな仲良くしてくれるのが申し訳なく思ったり、たくさん迷惑かけるから嫌われてるだろうなと思って、自分はクラスにいない方が良いのかなと考えてしまって行きづらくなったんだと思います。とにかく、周りからの目が気になって行けなくなりました。 学校に行かなくなってからは、毎週金曜日の放課後にプリントを取りに行ったり先生と会ったりしていたんですが、今はそれさえもしていなくて、毎週金曜日先生が私の家にプリントを渡しに来てくださってます。先生が来ても会ったり話したりしてません。 友達ともあまり会わなくなりましたが、凄く仲の良い１人の友達とは2ヶ月に一度遊んでいます。 バレンタインで何人か家にチョコを渡しに来てくれた友達がいたんですが、会いづらかったので会わなかったです。 中３は受験もあるので、早く行けるようにならなきゃと焦ってます。 親にも中３からは行った方が良いと言われているし、友達や先生からも来てほしいと言われているし... 自分も本当は学校楽しくて好きなので行きたいです。もっとみんなと勉強したいしもっとみんなと思い出作りたいです。 でも、どうしても不安が無くならなくて行けないです。 どうすれば行けるようになると思いますか...？ 長くなってすいません。文が分かりづらいと思いますが、理解していただけると助かります。