無音恐怖症の治し方教えてください
私は無音恐怖症で留守番中もテレビがかかってなかったら不安になります。 友達の家に遊びに行ったりしたときも「少し部屋で待っててー」って言われたときはすごく怖いです。 私は無音恐怖症の理由がわからないのですが治す方法はありますか？
みんなの答え
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私もわかります！
恐怖症・・までは行かないのですが怖いですよね～ トイレの時とか私はどんなときでも歌います 小声でも 大体テレビつけるけどね☆
同じだーーー！！
やっほー！ 海羽だよ みうって読むんだ よろしくね！ ＊本題＊ みうも、無音恐怖症！ みうも、ちぇるさんと同じで お留守番のときすごく静かで怖い、、 住んでるところがめちゃくちゃ田舎だから余計に怖い そいういうときは、テレビつけたり、音楽流したりする！ あと、心の中で好きな音楽を流すとか？ ＊おしまい＊ 最後まで読んでくれてありがと！ またキズなんで会おうね
わかります
わかります。自分、恐怖症ではないですけど一人で無音のときビクビクします ～本題～ まぁ私は 「テレビをつける。叉は音楽を流す」 でもテレビ、観ないならもったないって思うと音楽を流すことをお勧めします。 あとは自分で鼻歌や独り言をしゃべっていますね。 力になれたら幸いです！ おつ星
わかるよ！
なんとなーくテレビとかつけちゃいますよね… 何か夢中になれることを探す…とかが解決法ですかね… でもこうやって相談できたちぇるさんは偉いです！！ 今は変に思われちゃったり、怒られちゃったりすると思うけど、それもちぇるさんのいいところ！無理に治そうとしなくても、あなたはあなた。自信を持ってちぇるさんのしたいように、自分らしく生きてくださいね！ 長文失礼しました
そんな時はー、
ちぇるさんこんにちは！ ローズです！ 【本題】 そんな時は、好きなこと考える！ 好きなことをやると周りの音が聞こえなくなるって言うじゃん？周りの音が聞こえなければ無音でも気にならないハズ！ 【終わり】 じゃあねー！
ああああああわかるううう！
こんにちは、パン粉です♪ 僕も無音怖いです！ 僕はそういう時、 なんか歌を口ずさむようにしています！ 特に、おバカな内容の歌詞がいいですよ！
そーいう時は…
頭の中で音楽再生するとか他のこと考える！！