べんきょうに集中できない
じゅぎょうにねむくて集中できないので、いけんをおねがいします ごいカなくてすいません
みんなの答え
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こうするといいよ!
わたしは、ぐぐーってほっぺをひっぱったり、一回じゅぎょう中にといれいったり!
分かる(笑)たまにわたしもねむくなる!
わたしも、苦手な教科のじゅぎょうはもう話が頭に入ってこないんですよね…(笑) それでは、さっそく答えを書こうかなと思います! ①休み時間にお茶や水をのむ ②体を動かす なんてものはいかがでしょう…!!体を動かすとしぜんと目がさめるのでわたしてきにはおすすめです!!
わかる!!
自分にちょうどいい睡眠時間をみつけるといいよ! 私は7時間前後がちょうどいい!!部活の大会前とかは9時間とか睡眠時間とるけど、朝の目覚めが良くて集中できるのは7時間前後なんだ! あと、発表するとか?わざとちょっと遠くに物落として立ち上がって取りに行くとか?