ネット依存症を回復する方法を教えて！
やっほー！ 陽奈だよ！ この前、ネットの使い方を学校で習って貴方はネット依存症になりかけてるかのチェックシートみたいなのをもらった時に私は全部チェックがついちゃって、みんなは全然ついてなくて、私だけネット依存症でした！ ネットを辞めれば済む話だけど、辞めれないんです。 だからちょっとずつネットから離れていこうと思ってて、だから毎日できるネット依存症を回復するためのことを教えてほしいです！ 例えば、 ・毎日１時間だけと決める ・10時以降は触らない とかです！ では！
みんなの答え
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んー
こんにちは！相新だよっ！ 早速本題！ ネット以外で何か楽しいことを探そう！それをやればネットから少しずつ離れていける！かな。 他にも自分で考えてね！ ばいちゃ！
親に預ける！
こんこん♪まろんだよ. ＊＊＊＊ 1時間だけ..！ とかやってると いつの間にか時間が 過ぎて3時間やってた... なんてことになりかねないから(実体験) 親に預けるのがいいと思う！ ＊＊＊＊ じゃ、ばいばい！
私はこうしてます！
はじめまして！匿名と申します。ネット依存つらいですよね。。。 これはあくまで現在回復中の私がしてる方法ですが参考になったら嬉しいです。 ・ネットを使わない趣味を作る 例えばお菓子作りとかどうでしょうか！ネットを使わずともメジャーな趣味なので本屋や図書館にレシピの本がおいてあると思います。ネット以外でもじを読む練習にもなってよかったです。 ・親に制限をかけてもらう この時間以降～とかでもいいと思うけど、わたし的には一日に合計○時間使ったらおしまい！というほうがおすすめです！
私がやってる方法は…
おはこんばんは！スズメっ子だお★ 〈本題〉 ①毎日2～3時間にする この方法はいいんだけど、あと少しだったのに！とかもう少し伸ばしたいなど思うので、「1人留守番の時はやり放題」「〇曜日は4～5時間」 などなどたまに解放できるようにすると適度で楽しくできます ②ネットサイト（依存サイト）を1個ずつやめていく この方法はかなりおすすめ。例えば、依存サイトが10個あるとすると、 週に1個ずつ辞めていく感じで行くといいよ。ブロックする機能を使うってなるといいかもしれない ③アプリを減らしていく これ関係なくね？って思うと思うけど、これ結構必要！ アプリが色々あると、その中にネットアプリも含まれるよね？そうなるとどんどんスマホに手が伸びちゃって、最初はゲームアプリなのにいつの間にかネットアプリなってたってことあるから！
ネット依存
私もネット依存です。全然回復しません（する気がない）。 急に減らすのはアレなので、一日一分ずつ減らして、 A日 何時何分 って感じでどこかに毎週記録して、数値が低ければ低いほど良いって考えてみてください。例えるならゲームなど。 やめようと思えるのは素敵です。
依存を治す？方法！
こんちゃ(*･ω･)ﾉ 華愛桃だよ♪(*^^)(^^*)♪ 2月後半限定ネーム*★*☆* 綺満→娃乃→瞳音→湊桜→華愛桃の順で改名中 m(._.)m 明日改名予定！ ★*:.｡.*｡.本題.｡*.｡.:*★ まずスマホを1日何時間使うか決めよう！ おすすめは2から3時間！ そしてその時間が過ぎたらロックがかかるようにするか自分で気づいて 親御さんに預けるといいよ！ これを毎日続けられれば治るﾊｽﾞ 読んでくれてありがとう(*^^*) ばいちゃ☆彡
んー
おひさま⊿坂道LOVE☆だよん。 ・ネット以外の趣味を作る かな？ これは私自身がやった方法です。 ちゃんと成功してます笑 運動とか買い物とか、 ネット以外にも楽しいこと色々あるよ^_^