イライラ
こんにちは羊です 私は最近すぐイライラして言い返してしまいます みんなから「短気だなー」と言われるんですけど 本当はそういうことは言いたくありません でもかっとしていってしまいます どうすればいいですか 解決方法など教えてください
みんなの答え
辛口の答え
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反抗期なのかも?
環境とか状況とかがあんまりわからないから違うかもしれないけど、反抗期が来たんじゃないかな…？ 自分もちょっと前同じような感じになってたことがあったから… 自然に終わるのを待ってればそのうち終わると思う。 完全な解決にはならないかもですけど、カッとなってなにか言い返しちゃったときに その感情がちょっと落ち着いたら、言いたくなくてもつい言っちゃうっていうことを怒りに乗せてもいいし冷静に伝えるのでもいいけどそれを分かってもらえればちょっとは気分が楽になるかも？ 読みづらかったらごめんなさい
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