ストレス解消方法を教えてください!
こんにちは!カラフルピーチ大好き❣です。 早速、、、私は、普段からのストレスをため込んじゃうタイプで、ストレスの発散方法がわからなく、ストレスで体がだるかったり、 いつも本調子じゃないんです。正確には本調子が出せないんです。 毎日、頭が痛かったり、足が重かったり、しっかりと睡眠時間はとったのに朝眠くて起きれなかったり、いろいろあります。 どうしたら、ストレスを発散できますか? どうしたら、いろいろな症状が治りますか? アドバイスでもいいので教えてください!!お願いします!
みんなの答え
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あ
好きな人を思い出してその子と話してる感じで会話する (次の日言いたいこと、こういわれたらこう言おう とか) 読んでくれてありがとう ばいちゃ(。・ω・)ノ゙♪
好きなこと!!!!!!!!!
Konntihaみみみ@ぴーぴだぁよ(^o^) 私は好きな事をして ストレス発散だよー してみてネー
あららら、
親相談してみてはいいんじゃないかな、、、
えっとね…(゜゜)
ふぁぁ.。o○ カラフルピーチ大好きさん、はじめまして-! るぁ だよ-(#^^#) ゜*ほんだい*゜ るぁもストレス溜め込んじゃうタイプで… カラフルピーチ大好きさんと同じ症状が出てる… るぁ流 対処法↓ ・音楽を聞く(リラックスできるやつだとなお良いよ-) ・好きなことをする(なんでもok!) ・何か辛いことがあったら、そうだん-! ・辛いこととかを神です紙に書いてみる とかかな-。 ゜*しゅ-りょ-*゜ (。-ω-)zzz. . . (。゚ω゚) ハッ! ネムイ…ケド! (^^)/~~~
ストレス発散法~~~
(*o_ _)o*)) ど-もですっ** 今日もキズなんに参上~☆* @元.椿雫,紫羽,歌夜 快蘭*かいら*だょ♪☆* 3月は,出会いと別れの季節‥‥ 5年生も,あともう少しでしゅ~りょ~ぉ.′ 新学期が,待ち遠しぃ~~~.′ (* ・∪・*)ノヨロシク.。○o〇 **・***・***・***・***・***・** かぃらは, ・歌を歌う ・ダンスを踊る ・きずなんをする ・読書をする ・友だちといっぱい喋る ・好きなことを考える ・想像をする 等々...でストレス発散される~~☆ **・***・***・***・***・***・** 読んでくれてありがとう(人・∪・*)☆ またキズなんで会おうねっ♪ *☆o(* > ω・)oバイバイo(・ω < *)o☆*