ご飯について
少食アピなどと受け取ってしまったらすみません。 私はもとからかなり少食な方でしたが、 おそらく反抗期、になってから自分でもびっくりするぐらい お腹がご飯を受け付けなくなりました。 朝はパン一切れに 昼は抜き、夜はご飯一杯とおかず少し… それでも全然お腹がすかないです。 自分でも自覚していますが、私は背が低いので、 たくさん食べたいです。 無駄な少食マウントとかはいいので、 大丈夫、や解決策など教えてほしいです。
みんなの答え
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バランスいい食事！
こんしず！♪^..^** 主さんと同い年の雫石です。 *+*+*本題いきます！*+*+* 筋肉とバランスのいい食事！ 夜は、少なめでいいから、 朝は、絶対にしっかり食べる！ 聞く限り、朝は炭水化物しかとれてなさそうだから、 タンパク質も！ あと、運動して筋肉をつけましょう！ 運動したら、おなかがすいてもっと食べれるようになると思うし、 筋肉ついたら、もっとメリット多くなると思う！ 読んでくれてありがとう♪! 参考になると嬉しい(*´▽｀*) ばいしず♪!
無理しなくていいよ！
dreamです、よろしくね(^^) そこらへんのものさんは まっっったく食べてないわけ じゃないから大丈夫だよ！ パン一切れでもご飯一杯と おかず少しでも、ちゃんと 食べられてるから！ 大食いな人もいれば少食の 人もいる。それは当たり前だし 変なことじゃないよ！ 「たくさん食べたいのに…」 って重く考えるより 「いつかたくさん食べられる ようになればいいなー」程度に 考えればOK!いつか急に たくさん食べられるように なる時が来るかもしれないよ！ うちも昔はほんとにちょっと しか食べられなかったけど、 年齢が上がるにつれて前よりも 食べられるようになったから！ 大丈夫だよ！( ´∀｀)bｸﾞｯ! それじゃあまたね☆彡
えっ……！？
こんにちは！よるですっ！ 大丈夫？吐いたりしてない？ ご飯の匂いをかぐだけで吐き気が来たらアウトだよ！ そろそろやばいってときは病院だよ！ 栄養失調で倒れることもあるから、ゼリーとかを摂ったほうがいいよ！ 実際倒れたんですけど、点滴とか嫌でした……。 自分の体調管理してね！私みたいにならないでねっ！
大丈夫～
あいさつの仕方忘れました() 私も、あんま食べてないよ～！ 朝:抜き 昼:抜き 3時:たまに 夜:少し 夜は、子供(赤ちゃん)用おわんに、 2分1入れ、食べてます！ おかずは食べない！みそ汁も！ 好き嫌い多いんで！ かきたま汁は大好きです！ おやつ食べたら身長伸びる！！...かも？ めっちゃ寝たら、身長伸びる～！ ばーい
なるほど！
こんにちは。立冬(りと)と申します 昼ごはん抜き？！そこらへんのものさんは私と同い年できっと成長期だと思うのに大変ですね… 解決策。になるかは分かりませんが書いていいですか？ そこらへんのものさんが好きなお菓子とか好きな食べ物ありますか？？ もし食べられるのであれば間食などをとるのも１つの方法だと思います。 さらに私が実際に体験した話なんですが、学力テストで大量のテストをといたら、力が入らないくらいお腹が空きました。なので勉強や、脳みそを使うゲームをやってみるのがいいかもしれません。 運動もありだと思います！ きっと食べれるようになると思います。時間が経てば食べれるようになります。 私も最初は今の自分よりも食べられませんでした。しかし時間が経つにつれ食べる量もちょっとずつ増えている気がします 最後に、そこらへんのものさんの投稿は少食アピールなんかじゃないですよ！誰にでも悩みは、人生で出てくる物なんです。悩みの内容も人それぞれですしー！ ここまで読んでくれてありがとう
食べれるものを
お味噌汁など食べやすいものを食べてはどうでしょうか？ もしどんどん体重が減って行っている場合は病院に行くことをおすすめします。あとしっかり動くのもおすすめです。
参考になるかわからないけど…。
自分も全然食べれません！朝ごはんはない日が多いし昼も食べるか食べないかです。参考になるかはわからないけど、やっぱりもし食べたい、不安なら思うなら病院に行ってみてもいいかもしれないよ！それか保健の先生に相談してみるとか 間食を取るのはどうかな？隙間時間にベビーチーズをつまんだりとか パン一切れも食べれてるなら全然いいと思うよ安心して。私も5年間朝はパンにジャムを塗っただけでした( ＾∀＾) でも全然元気だしなんともないよ 少食マウントをもししているように聞こえたらごめんなさい。 でも大丈夫。そんな時もあるよ
難しい・・・
コンチャ う～～～ん 本題！ 自分がお腹がすかないならいいんじゃない？ もし食べたいなら運動すればお腹すくと思います！！ 役に立つかはわかりません それじゃバイチャーーーー