今日の元彼が少しトラウマになってしまった
タイトル通り、今日の元彼が少しトラウマになってしまいました、。 私のクラスには1ヶ月半ほど付き合っていた元彼がいます。優しかったけど、少しストレスが溜まりやすい人で、色々合わなくてお別れしました。 付き合っていたことを知っている元彼の友達がいるのですが、今日、その子が私の名前をほのめかす感じの、よくあるからかい？を元彼に言いました。 そうすると元彼がキレてしまい、友達の首を軽くしめたり、壁に向かって勢いよく押したりして、結構な大騒ぎになってしまいました。 そんな事する人じゃないと思っていたのでビックリで、少し怖かったし、元彼にとって私は本当に名前も聞きたくない存在なんだなと悲しくなりました。 未練はありません。でもお付き合いしていた日々も少なからずあったので、今結構気分が落ち込んでいます。 どうすれば気にせず、開き直ることが出来るでしょうか？教えてほしいです。