聞いて欲しい
初めてなので変な感じかも知れませんがよろしくお願いします。 いつからかはわからないけれど、最近自分の感情がよく分からないのです。 今まで楽しいと思っていたことが楽しいと思えなくなったのです。 苦しくもないんです。 それでもたまに、分からないから怖くなったり辛くなったりはします。 それに、笑えないし、泣けないんです。 人前では明るいんです。 どうしたらいいでしょうか。 親には言えてないです。
みんなの答え
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わたしもあったよー
私も感情がなく辛い苦しいって思ったことありますが その時は友達に相談して生きる意味などを見つけていました！ 少しでも参考になれるといいです！
答えます。
まずは、親に相談したほうがいいと思うよ。私もたまに、感情がなくなってしまうことがあってね～ 私はそういうときにあまり気にしないようにしています。あなたにはあなたの考えがあると思うけど、気にしないほうが楽だよ～ 心配しないで😭🔥
その時期私もあったよ
どうも、しゃーぷるです。 私は霊華さんと少し違っていますがおんなじようなことを去年経験しました。 私の場合は、人前で視線を浴びたくないから、人前ではしっかりして過ごしていますが、自分の意思や考えが崩れたり、逆になった時、感情が不安定になって急に泣いたり、無気力になった時期がありました。 自分の時は保健の先生から大丈夫と言われ素直に首を振ったらカウンセラーと話し、展開的に病院言って薬とカウンセリングを交互にやって今に至ってます。 だから、親に言って病院行くより、霊華さんが信頼している人に話してみるといいと思うよ。 きっと笑えない、泣けない霊華さんに手を差し伸べてくれる人がいるはずです。 お互い無理せず過ごそ！じゃあまたね。
大丈夫！？
そ…それはちょっと昔の自分に近いかもですね！自分は異変を感じたら親に言って、どういう物なのか調べてもらったりします。言いづらいですよね。誤解されたらどうしようとかどうしても考えてしまいますよね。まず、親に言って見ましょう！絶対あなたの味方してくれるはずです！味方してくれなかったら誰かに相談とかしてみてください。味方はきっとたくさんいます！
こたえるよ
わかるよ！そういうの、親にも言えないよね。 無気力的な？ そういうのは…（全然答えになってないかもだけど） 相談窓口に連絡するといいよ！ やっぱ専門家に悩みを打ち明けよう！ 「辛い・苦しい」があるだけでも、不登校になったりするケースもあるからね。 全然答えになってなかったらごめんなさい。 あなたに少しでも笑顔が増えるといいな(^^)
辛いんだね～
こんしず！♪^..^** 今度、中学生になる雫石です。 *+*+*本題いきます！*+*+* 辛いんだね～ 私もそういう時ある。 たぶんめっちゃ疲れてるんだと思う。 わかんないけど、休みの日とか、１日 おもいっきり好きなことしたり、休んだりしてみたらどうかな？ 読んでくれてありがとう♪! 参考になると嬉しい(*´▽｀*) ばいしず♪!
親に相談してみよう！
俺も前になったことがあるけどそういう時は自分の楽しいことをまた見つける、それで気分が良くなったら楽しくなくならないうちに親に言ってみよう。 何回もそれを続けてみたらいいかも、だけどそれがだめかもしれないからまずは親にね。 親は偉大だからきっとなんとかしてくれるよ。 また、なんか変なこととか相談したいことがあったら言ってね。
わかる…
その気持ち、すごくわかります…中1から中2の間の時にいじめられて精神がおかしくなった時期があり、その時まさにそんな感じでした。 ずっと好きだった絵を描く事が全然楽しくなくなって、つまんない、飽きた、とか言ってやらない。友達と話しても何故かスッキリしない。などなど…正直楽しいのか辛いのか分からないそんな毎日でした。 今は全然心に余裕があります。多分、何か新しい別の事をしてリフレッシュするのがいいのではないでしょうか？ 私は、いつもはしなかった昼寝や散歩をしたり、いつもと違うゲームをやったりしてなんとか保ちました。 何をしても楽しくならないなら、こんな感じで今までやった事のない事をしてみる。これをずっとやっているとたまに当たりが出て、自分が楽しいと思えるような事が見つかります。 親やいくら仲の良い友達でも、精神面での話はしづらいです…しかし最終的には絶対自分自身で解決出来ます。大丈夫です。 仮眠を取って、考えていた事を何もかも忘れるのが効果的だと思います。まだよく分からない事、解決しない、などまた何かあったら、いつでもここに相談しに来てください。色んな人が答えてくれるはずです。
可能性としては…
調べただけで詳しくないからわからないけどアレキシサイミアってのがある。例えると、失敗をした時に、やってしまったってことだけをぼんやり考えているだけ（本人が悪いわけじゃなくて自然とそう考えてしまう）で反省などができないからその時はなにも感じないけど、心には溜まっていくからストレスになったり突然爆発してしまったりするらしい。調べてみてね。
あー…。
ひょこっ|｡･ω･｡)ﾁﾗ. ど~もっ♪☆(〃-ω-)ﾉ☆･ﾟ：：ﾟ ふゅ。でぅ. 元夢凛.恋夢！改名したぉ. *#本題#* 精神？ていうか心が疲れてるのかな…？ カウンセラーさんに相談しよう！ ばいにゃん. ヾ(=・ω・=)o☆