唇の皮を剥いちゃう…
最近、唇の皮を剥く癖が治らなくって困ってます… えっと自傷行為とかではなくて… この時期なので、唇の乾燥がひどくて自然とめくれてくるんです。 それをさらに手で剥いちゃう… 本当に無意識で… スマホやパソコンを見ながら、行き場のない指で毎日唇を触っています。 唇も指先も血まみれに…^^; 自分でもやってから気がつくんです。 「あ、剥いじゃった。」って感じで、意識してるけどやめられないのではなくて… 完全に癖になっちゃってます。 リップクリームを塗っても、根本的な解決にはならない気がして… どうしたらいいのでしょうか?
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
辛口の答え
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わっかるぅ
わかるよ!めっちゃくちゃ! もうちょっとずつやめようかなとは思ってる!一緒に頑張っていきましょ!
我慢!
こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーのも唇や指の皮をむいちゃう癖があります。 今も左手の親指が皮むけてて、血が出る間際まで行っちゃいました。 癖だから自分で意識して我慢するしかないと思います。 無意識にやっちゃうかもしんないけど、意識するようにしないと。 意識しないといつまでたってもやめられない気がします。 がんばってみてね! それじゃあまたね(^_^)/~
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