会食恐怖症か、PTSD
少し自分の話を聞いてください「注意 トラウマの話をします」 小一の時、担任の先生から差別(いじめ)のようなものを受けていました。 給食が食べきれなかったら、残すんですけど、先生が自分にだけ「食べるよ」と言ってくるので、自分だけ残すことが出来ませんでした。先生は、「そんなのも食べれないの?美味しいのに～」と煽ってきたり、呆れた顔で見てくることもありました。自分は少食で、1年生の時なんかは、1口食べただけで満腹でした。 自分は嘔吐しながら泣く。クラスのみんなや、毎回掃除をしに来る六年生は、何の心配もしてこない、話しかけてくれない、逆にクラスのみんなは、先生の味方をしていました。そんな地獄の日々が1年間続きました。 一回食べられなかった給食の写真を撮って、その写真を自分の親に見せていました。(その時が参観日だったから)ほんとにやめて欲しかったです。 毎日、昼休憩、掃除時間、5時間目までずっと食べていました。 2.3.4.5.6年生でたくさんの思い出ができたけど、1年生の時にされていたことの方が鮮明に覚えています。その日の給食、出来事、先生が何を言ってきたか、など。先生やクラスメイトに何か言われた時(ダメ出しとか、悪口とか)すぐ1年生の時のことを思い出してしまいます。そして、泣きそうになります。 今も、給食で先生に何か言われないか怖くて、手が震えます。4月から中学生で、もっと怖いです そして今ではこんな思いをするのなら消えてしまった方がいいんじゃないか、など考えてしまいます。そんな時色々調べていたら、この症状?のことをPTSD(心的外傷ストレス障害)ということを知りました。あと、人前で食べるのが怖いことを会食恐怖症ということも知りました。中学生にもなるのに、先生や友達の前で泣きたくありません。泣きそうになった時のその場でできるリラックスする方法や、ポジティブ思考になる方法を知りたいです。 長文すみませんでした。
いろんな相談先があります
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チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
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先生ヒドすぎる…
自分のぺース自分の満腹度があるのにね…親などに相談して先生に会食恐怖症のことなど伝えるといいと思います 最初は怖いかもしれませんが伝えてみてはどうでしょうか リラッリス方法はしんこきゅうかな？ ポジティブ思考とは別かもしれませんが私はいつもミセスグリーンアップルのドゥードゥル・ＶｌＰ・ケセラセラ・Ｈug などを聞いて元気をもらっています特に前の２つがオススメです また苦しくなつたら相談してください
それはとてもやばいです
年下からすいません。 あなたの一年生の頃に受けていたいじめは、フリーダイヤルなどに相談すべきです。あなたの居場所はたくさんあります。ここニフティキッズもみんながあなたを受け入れてくれる居場所です。