友達から相談されたとき皆んなどうしてる?
文を書くのは得意では無いので分かりにくかったらすいません。 私にはいつも仲がいいクラスメイトがいます。幼稚園からの幼なじみで、毎日一緒に帰ったり休みの日遊びに行ったりするほどには仲がいいです。口は悪いけど、友達には優しくて親切で、誰よりも頑張って部活をしている子です。 そんなクラスメイトからこの前「最近精神的にしんどい」と相談をうけました。 いつも明るくて弱音を吐かない人だったので聞いた時は驚きました。ここで相談なのですが、 悩みを打ち明けてくれたのは嬉しいのですが、こんなに重い相談に乗ったことがないので何をしていいか分かりません。 皆さんだったらどうするか、どうしてもらったら嬉しいか教えて欲しいです。 最後まで読んで頂きありがとうございました。
みんなの答え
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それはしんどいね・・・
りりです！こんにちは！ 悩みを打ちあけてもらって、その内容が答えにくいってこと、あるよね・・・。 弱音を吐かない人でも大きな悩みはあるんだよね。精神的にしんどいってことは、疲れてるってことだからそんなときには、私はこう答えてます！ 「相談してくれてありがとう！ストレスも原因のうちの一つなるよ！よく寝れば、疲れも取れるね。他には、休日によくリラックスするとか良いかな。」 って答えてるよ！ あ、あとね、ねこにだんごさんの相談の文、気持ちがよくわかったよ！だから、ねこにだんごさんもその子のこと、元気づけて上げてね！ 私の回答が、ねこにだんごさんとその子の元気になってくれたら嬉しいです！
否定しない
こんちゃ!!結菜です.｡o○ ［ 本題 ］ こう言う場合、相手の話を否定するのはNGなので共感してあげたりしっかり話を聞いてあげるといいですよ ！ 見てくれてありがとう 。。！ ばいちゃ。
はいっ！ポジティブかかおの出番ですっ！
はぁ～い！かかおだよ♪ もう、６年生！嬉しいというか、悲しいというか・・ はい！そんなときはポジティブかかおを呼んでください！ ていうわけでポジティブかかおさんじょー！ まずはね、話を聞く！ 「どうしたの？」「なにかあったの？」「話聞くよ」 この３つをかかおは使っているっ！ なるべく優しい感じで、時間があったらあまり人がいない所で。 相談してくれた友達が口に出すのが苦しそうだったら 「無理しなくていいよ。」「少しずつ、ゆっくりでいいよ。」 と言う。 そして言ってくれたらあいずちを打つ。 話し終わったら、 「話してくれてありがとう」「これからもなにかあったら相談してね」 「相談してくれてむしろ安心した」「辛かったね。よく頑張ったね」 と言う。かかおはそんな感じ！ 対面で相談するという事は相談してくれた友達は あなたの事を信用しているということ。 じゃないと、話さないもんね。 以上！かかおでした～！ ばいばい。
何かしようと思わなくていい
とても優しいお方なんですね。 その友達さんはきっと、主さんのことを信用していて、相談をしようと思ったのだと思います。私は、相談に乗る時には何かしようと思っていないです。こう言えば相手も楽になるかなではなくて、素直に思ったことをそのまま伝えています。例えば、自分がクラスでどう思われているのか不安に感じている友達がいたら、自分からの印象を正直に伝えた上で、それが全てではないし、本当に色んな見方をする人がいるから自分らしくでいいと思うと答えると思います。自分が考えた案をアドバイスとして伝えるのもいいですが、それは一つの考え方にすぎないので、あくまで寄り添ってあげるのが大切です。 上手く言葉にできなくても、自分が相手の心をよく知って受け止めようとしているんだよということが伝われば、相手の心も軽くなるのではないでしょうか。
聞いてあげる
はろ - ん ｯｯ jc1 の えむ だよん ＿ start ＿ えむ は とりま 話 を 聞いてるよん 聞いてくれる だけ で 心 軽くなる はず 深掘り するのも よくない と 思う し .. 相談 してくれて ありがとうね て 言う のも 大切 だと 思ぅ ~ !! ＿ end ＿ ばい - ん ｯｯ
明るく行こう！
私も同じような相談を受けたことがあります。その子は「もう精神的にきついよ。死にたい」と言ってきました。私はそんな相談を受けたことがなかったので最初は驚きました。その子はとても明るい子だったので余程嫌なことがあったんだなと思いました。これは私の勝手な考えなのですがもしかしたらその子の明るさや笑顔は偽物だったのかもしれもせん。本当はつらいし苦しいけどみんなに心配させないようにと明るく振る舞っていたのかもしれません。なので今まで辛かった分私が楽しませてあげようと思い、「じゃあこれからの人生もっと楽しもう！もちろん二人で！」と言いました。その子は予想外の答えだったのか多少驚いていましたが、笑ってくれました。その時の笑顔はきっと本物だったと思います。なので、ねこにだんごさんもその子と一緒にもっち楽しい人生を送ってみてはどうでしょうか。周りに誰かがいなくても二人なら大丈夫だとおもいます。「幼稚園からの幼馴染」ですからね！頑張ってください！応援してます！ (｢`･ω･)｢元気パワー！
相談によるかも
どもぉ~!ちな。でし★(>-ω･)~☆ †本題† どうだろう… ちな。は相談によるかな～ 辛いとかの暗い相談だったら そっか.今まで辛かったねとか 相談するのって勇気がいることだよね.それなのに 相談してくれてありがとう。とか言うかなー 逆にちな。だったら↑みたいなこと言ってもらって それ以降はいつも通りに接してほしいかな…! ‡終わり‡ (/*⌒▽⌒*)/ﾏﾈｼﾅｲﾃﾞﾈﾝ
まず話を聞いてみる。
何がしんどいか言うてみぃ？よかったら話くらいは聞くぜ？ みたいな感じで声かけてあげればええんかなと思います。 で、相手の話を聞く。ひたすら聞くことに徹する。話の途中で口を挟まず、途中で相槌を打つなどしてまじめに聞く姿勢を相手に見せる。「でも」「しかし」「どうせ」みたいな相手の発言を否定するようなことは言わない。 相手がある程度話したところで、どう思う？とか、どうしたらいい？とか聞いてきたら、その時に自分の正直な考えを伝えると良いです。 悩み持ってる人って、 誰かに自分の悩みを打ち明けるだけでも気持ちが少し楽になったりすることもあるんですよ。たとえ話しても問題の解決にはつながらないとしてもね。