やりたいこと
こんにちは！あやなんです！私は、いつも寝るのが遅くなりがちで、やりたいことがあると、それを優先しちゃってきがついたらもう１０時半、１１時くらいで、でも、早く寝たいは寝たいですけど、友達とも遊んで、塾行って、ご飯食べたらもう夜だから、やりたいこと、してはしてるんだけど、まだまだやりたいことあって（しかもマイペースなせいで、基本的に、朝はぼんやりとテレビをみて、終わって、なかなか解消されず）結局、寝ることの優先順位が下がって、夜更かしして、の悪循環で、どうすればいいですか～？
みんなの答え
辛口の答え
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大丈夫！
こんにちは！ 私の友達にも効率が良くなくて夜中2時くらいに寝ている子がいます。 ですが私自身はロングスリーパーなのでこうして寝る時間を取っています。（受験生なのですが…） まず、今日絶対にやらなくてはならないことを決めます。その日は、それだけこなせばOKです。 あと遊びは一週間に一回1時間などと決めてやると良いと思いますよ！
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