助けてくださいぃ
小学5年生なのですが、 アムカをしています。 それにスイミングをしていてスイミングの先生にバレたら…親にバレたら…と思うと不安でいっぱいになります。 アムカは、親に相談していないので隠すパッド（？）的なものも買えないんです。 回答していただけたらありがたいです。 長文失礼しました。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
バレるの怖いよね
切る場所を変えたらいいんじゃないかなぁ。 ほへとも、リスカしてたんだけど、担任にすぐバレたから、今はレグカしてるよ！ スイミングなら、水着で隠れるところを切ったら大丈夫だと思う！
私もです
私はリスカをしています。 スイミングのときは難しいかもですが、 私はいつもシュシュをつけて隠しています。
私もアムカしたことあります
こんにちは、れんぴょんです。私もアムカをしたことがあったのですが、最終的に親にバレてお父さんに「どいうときにそれしたくなる?」と聞かれて私は必死にアムカ疑惑を否定してお父さんが沈黙したらお母さんが「ほっといてあげようよ」と言ってなんとかその会話は終わりました。そうならないために腕の露出のある服は絶対に避けてください、私みたいにバレてしまいます
絆創膏とかで隠すのがいいと思います
私も、アムカではないのですが、リスカをしています。 私の場合、普段はなるべく長袖（長ズボンやスパッツ）のものを着たり、ばんそうこうをはったりしています。 もし、アムカから自殺まで行くぐらい辛くなったらまた、この相談所や信頼できる人に相談してみるとすっきりします。 あと、アムカをする前にウェットティッシュなどでアムカをする場所を拭くと、痛みが減るそうです。 参考になれば嬉しいです!
一工夫
やめられないなら切る場所をお腹に変えるだけでバレにくくなるよ。 男子の場合は太もものほうがバレにくいかも。 気づいてほしいという気持ちからバレやすい手首や腕を選んでるなら、バレてもいいやと開き直るのも手かなと思うよ。
アームカットかあ．．．
長文ではないと思います。 んー、状態によるかもだけど、今やめたらだんだん治っていくんじゃないですかね？アムカをやるってことはストレスとかそういうのはないですか？ストレスとかは親に言ったほうがいいと思います。 私はそういうのをやったことがないのでわかりませんが、少しでも参考になれたら幸いです。
アムカしてるの…
こんにちは！ アムカってなんだろうと思って調べたら結構すごい内容でびっくりしたけど、大丈夫ですか？ そんなことする前に頼れる人に相談して心を落ち着かせてください、じゃないとカヌレさん自身も体も親も傷付きます。 私はあなたの味方です。アムカするのをやめた方がいいと思います。 体を大切に嫌な気持ちはすぐにはいて大丈夫ですよ もこより