機嫌が悪い時の親との接し方について
機嫌が悪い時の親との接し方について。 父親は少しでもイラついていると舌打ちをしたり物や私や妹達に八つ当たり、母親は舌打ちをしてブツブツと文句を言ったりわざとらしく大きなため息をついたりします。 私のメンタルが弱いせいもあると思うのですが少しでも大きい声で責められたり「お前」と言われたり舌打ちをされただけで泣きたくないのに涙が出てしまい余計に親の機嫌が悪くなってしまいまう事に悩んでいます。
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大丈夫ですよ
こんにちは!私もあなたと同じ様な状態ですよ 親の機嫌の責任は、あなたにはないですよ 誰かの機嫌が悪いからと言って、無理してあなたが機嫌を取ったり接したりしなければいけないというわけではないですよ。 母親の機嫌が悪いのはあなたのせいではありません。自分を責めなくて大丈夫ですし、無理に頑張らなくて大丈夫です。 他人の不機嫌を個人的に受け取らなくていいのです。 その上でどういう意識が大事になるかと言うと、自分が勝手に幸せになることです。 長文失礼しましたこれが少しでも助けになるといいです。
わかる!
あるよね!八つ当たり 私もよく親の機嫌が悪い時があってめっちゃ怖いけど一回 「そんなに機嫌悪いけど私関係ないから私たちに当たらないでくれる?」 みたいな感じで言ったらなくなりはしなかったけど減りました! 大変かもだけど頑張ってください!
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