友達が減っていく…
私は友達とトラブルになることが多いです。 1つ目は、友達Aが私の進路を否定してきたので少し怒ったら、Twitterの裏垢で悪口を言われ、表面上は1度仲直りしたのですが、友達Aはもう私のことを友達だと思ってくれておらず、言い方がキツかったり、冷たい反応しかしてくれません。 2つ目は友達Bが私のネガティブ思考に疲れたから距離を置かせてほしいと言われ、各種SNSをブロックされ学校では話してくれなくなりました。 この2つの件から、おそらくこの2人によってありもしない私の噂がクラスで流れ、大体のクラスメイトから嫌われ、陰口を言われています。 もちろんそんな環境なので友達は誰一人いません。 一人は気楽だけど寂しいです。 おまけに私の高校は3年間クラス替えがなく、メンバーが変わることはありません。 毎日陰口に怯えて一人でやり過ごすには少しキツいものがあります。 相談相手もいなくて、どんどん心が壊れていく感じがして辛いです。 あと2年間、この学校でどうやって生きればいいのかわかりません。 何か寂しさを紛らわせる方法、ネガティブ思考をやめる方法等、ご存知でしたら教えてほしいです。 長文失礼しました。
みんなの答え
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ひどすぎる！！
寂しさを紛らわせる必要はありません。 そんな自分を受け入れて、あなた自身があなた自身の味方になってください。 あなたが友人関係で困っている状況はとてもつらいものですね。大切なのは、自分自身を守りながら前向きな方法で対処することです。 まず、自分の気持ちを整理してみましょう。友人たちとのトラブルや噂によって精神的に疲れているかもしれませんが、自分自身を大切にすることが重要です。自分の強みや好きなことに向かって意識を向け、自己肯定感を高めることは寂しさを紛らわせる一つの方法です。 また、ネガティブ思考をやめるためには、ポジティブな側面に意識を向けることが重要です。例えば、毎日の感謝日記をつけることで、日々の小さな幸せを見つける習慣を身に付けることができます。また、自分にとって心地よい活動や趣味に時間を割くことも、ネガティブな思考からの解放に役立つでしょう。 友人関係については、一度落ち着いた状況で対話を試みることも考えてみてください。友達Aや友達Bに自分の気持ちを素直に伝え、改善に向けた努力をすることができます。
時間経過でなんとかなる
ありもしない噂を流すとは、ひどいですね…>_< そういう友達はいない方がいいです！ 周りの、友達で固まっているグループがいるでしょ？ だいたいは惰性で付き合ってるんだと思いますよ。 陰口や嫌味を言う人と仕方なく付き合うくらいなら1人でいる方がよっぽどましです。 陰口を言う人は所詮その程度のレベルの人間です。 なので気にする必要すらありません。 時間経過で、陰口自体も薄れていきますよ。 大体長くて1ヶ月くらいですかね。