新中一生活…つらい
こしあんです。よろしくお願いします。 私は新中1です。今日で入学して2日ですが学校に行くのがつらいと感じてしまいます。小学校の時は毎日学校楽しみだったけど、中学は行くのが憂鬱です。私は潔癖症で、お風呂に入らないとベットに寝転がらないのですが、中学はとても疲れ、制服のままでも寝転がってしまいます。これから3年間が不安で仕方なく、胸がいっぱいです。1人で泣いてしまいます。でもクラスに不満はないです。自分でも何が嫌なのか分からなくてつらいです。お母さんは寄り添ってくれます。 部活はバレー部に入るつもりです。バレーが好きで、顧問の先生も話しかけてくれるからです。 皆さんは中学に入ってから不安などがありましたか？乗り越える方法などを教えていただきたいです。よろしくお願いします。
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精神科は行けそうですか？
いろいろよんでいると鬱に近い感じがする！ 鬱はよくお風呂に入れなくなるし、よく不安が襲ってくるし、よく知らない間にストレスをためているっていう。 悪化すると命にかかわる病気なんでびょういんかな… ストレス解消法でいうと人それぞれ過ぎてわかりませんが推しとか作るといい気がします 中学生じゃないのはすみません
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