走ってるときの顔
走ってるときの顔のお肉のゆれ、気になりませんか?私は、気になります。 ゆるく走れば、ゆれてる感じはしないけど、ガチ走りのときとか気になる。 これから、徒競走、シャトルラン、リレー…みんなに見られながら走る場面はたくさんでてきますよね。特に、リレーとかシャトルラン。シャトルランは、後半まで残ってると、みんなに見られるし疲れて顔が老けたみたいな感じになる。 気にしてると、顔を下にして走っちゃうから、自信もって顔あげて走りたい! 顔痩せして、顔のお肉をなくした方がいいんですかね、、、 何か、情報がある方、ぜひ!
みんなの答え
辛口の答え
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確かにやだよね、、、、
多分お顔が揺れるのは、 頭が走っている時にゆれてるからだよ 私実は、陸上をやってて困ってることをコーチに言ったら 頭が揺れてるからだよと言われてみて動かさないように 意識してたらできたよ。もしよかったらためしてほしいな
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