疲れた…
こんにちは。JJです。 ４月になり新学年が始まりました。 学校に通うのが久々すぎて忘れ物を頻発したり ルーティーンを忘れたりして、 ストレスが溜まりに溜まっています…｡ さらに私の通う学校は宿題も多いため、 家に帰りお風呂に入って、ご飯を食べて、 宿題をしたら1日が終わってしまいます。 寝ることで蓄えられるエネルギーよりも、 消費されるエネルギーの方が圧倒的に多いので 週の終わりに差し掛かっている今日は、 学校に行きたいのに、私の体が動いてくれなく、見事に遅刻しました。 みなさんは、日々のハードなスケジュールや 溜まりまくったストレス、疲労をどのように解消していますか？ ここまで長文を読んでくださり ありがとうございました！！
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休息をとって !!
こんにちは ! JC2のみぅです. 宜しくね. ＿＿＿＿＿・° みぅも去年JJさんと全く同じ状況でした. それの積み重ねで（他にも色々あったけど） 適応障害になってしまい今は不登校です. JJさんもこのまま頑張り続けると いつか必ず限界が来ます .. なので適度に自分を甘やかして しっかり休息をとってください !! 嫌な事は何もしないで , 好きな事だけするのがみぅにとっては ベストの疲労解消方法でした. 時間を確保するのは難しいと思いますが 良ければ試してみてください > < °・＿＿＿＿＿ 見てくれてありがと !! ばぃばぁい.
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