もう疲れた
毎日笑顔でいるけど本当は泣きたい。 嫌だって言いたい。けど言えない。 相手に嫌な思いをさせないようにって考えて考えて考えて… それでも悪口言われちゃう、仲間はずれにされちゃう。 夜も眠れなくて、寝不足なはずなのに５時には起きてしまう。 こうやって他の人に話したいけど、言葉がでてこない… もっとたくさんつらいことあるのに、めんどくさくなっちゃう。 話したいのに、話せない。 家ではほとんど部屋にいて、スマホを眺めている。 食欲もわかない。勉強もできない。 頭痛と吐き気が止まらなくて。スマホも見れないときもある。 もうつかれました。
みんなの答え
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無題
笑顔で、ずっといなくたっていいんだよ。 泣きたかったら泣いていいんだよ。 嫌だって言っていいんだよ。 自分を大切にしてくれない人に好かれる必要なんてない。この世界は広いのだから。 色んな人がいる。あなたの力になりたい人も必ずいる。だからさ、もうちょっと楽に生きてもいいんじゃない？奇跡って、、おこるよ。私が保証する。私も絶望してたときがあった。生きたくなかった。でも、本当は行きたいって思ってることに気づいた。 自分の声をよく聞いてほしい。本当の自分と友達と会えたら、心が軽くなる。
「ただ声一つ」を聴いてください
こんちゃ～悟里でっす 【本題】 「ただ声一つ」を聴いてください 絶対救われます じゃ！またキズなんで!
無理はしなくて大丈夫だよ。
dreamです、よろしくね(^^) なんか、すごくその気持ち わかるなぁ…。本当は 違うのに自分を作って 無理して疲れてしまう… そんなことあるよね…。 「本当はこうしたい！」 「本当はこう言いたい！」 「嫌われないようにしなきゃ…」 そう思ってもうまく いかなくて嫌になるよね。 そういう時は、部屋で 1人の時に泣いたり、 「そういうの嫌なんだよ！！」 や「もう疲れたぁぁぁあ！！」 って叫んだり、誰にも 言えない悩みはキズなんに 頼ったり、体調が悪い時は 我慢しないで横になったり、 寝不足の時は寝れる時間が あれば目を閉じてもいい。 とにかく、無理はしなくて 大丈夫。辛いこと、嫌なことを 爆発させてもいいよ！ ストレスを溜めるとますます 良くないからね！( ´∀｀)bｸﾞｯ! それじゃあまたね☆彡
気分転換
こんにちはエルモです。 嫌なことがあったのは学校かな？ わからないけどエルモも前までは不登校で精神科に行きました。 お母さんにも言えないなら気分転換が大事かな エルモは公園のブランコで推しを見てたら学校の運動場に行きたくなって次の日から学校に行きたくなりました！自然の力ってすごいなーって思ったり！学校の人が帰り道に使わないところにある公園や学校にあった遊具を使って遊ぶと自然と行きたくなるよ！ がんばってね！ ばいちゃ^ - ^
そっか…それは辛いね…
こんにちは！さくらんぼです！ 文章見ただけで、辛いって分かったよ。頑張ったんだね。悪口言われてもるぁさんは何も悪くないよ。頑張ってるんだよ。これだけは忘れないでほしい。 それと、それだけ体調不良になるんだったら、先生とか誰かに相談しないと大変なことになるんじゃないかな？ もちろん言いにくいっていうのもわかるよ。でも、悪化してうつ病とかになるの嫌じゃない？だから、それを防止するために言ったほうが良いと思う。心配かけちゃうかなって思うなら体調不良のことは言わなくたっていい。「悪口言われる」って言えなくてもいいから「仲間はずれにされる」ぐらいでいいから言ってみて。そんなの悪口言ってくる奴が100%悪いんだから、絶対るぁさんの味方になってくれるはず！ 長くなってごめんね！無理しないで、たまには趣味とかで息抜きして、るぁさんのペースで頑張ってね！るぁさんが楽しく過ごせますように！(^ ^)じゃあね！