ストレス発散のしかたを教えて!
どうもモモンガです! 私はムカついたりした時は気持ちを溜め込んでしまう性格なので、ストレスをなかなか発散出来ないんです なので皆さんにストレスの発散する方法を教えて欲しいんです! もし良いストレス発散方があったら教えてください! コメント待ってます!
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ストレス解消法
こんにちは。 私は部屋の掃除をしたり好きな曲を聴くと気分がすっきりします。みんなも試してみてね。 ^-^☆
ストレス発散!
こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーののストレス発散方法を紹介するね! ・ノリのいい音楽を聴く ・泣く ・寝る 音楽は、YOASOBIさんのアイドルや高嶺のなでしこの曲を聴いています。 泣くのは、家で一人の時に思いっきり泣いています。 ぽろぽろ涙を流すと、すんごく気持ちいいし、すっきしします。結構おすすめです! 寝るのは最終手段。どうにもならない時には、寝て全てを忘れてしまいます。 参考になるかな? それじゃあまたね(^_^)/
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