なんかもう辛い
初めまして...ですかね? 昔こちらのサイトを使わせていただいていた愛梨です。 カテゴリ違うかもしれません。ごめんなさい。 久しぶりの相談ですので変なところが多々あると思いますが、読んでくださると幸いです。 タイトルの通り、なんか辛いんです。 理由もなく落ち込んじゃって、親に少し言われるだけで消えたくなります。 最近はあまりなかったのですが、また再発してきてしまったみたいです。 自分でも原因が分からないですし、説明のしようがないのですが辛いんです。 今はもう誰の顔も見たくないんです。 相談というよりかは独り言になってしまった気がしますが、こんな感じです。 こういう話題を話せる人もいませんし、もうどうしたら良いのやら... アドバイスなどありましたら教えて欲しいです。 長文失礼いたしました。
みんなの答え
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大丈夫
こんにちは!! めいです。 とことん落ち込んでいいと思います。私も定期的にそういうネガティブな気持ちになる事がありますが、落ち込んでいるうちによくなっているケースもあります。 アドバイスとしては自分の好きなこや、やってみたいことをできる範囲でやってみることや、元気になれる音楽を聴いたりすることです! お役にたてるかは分かりませんが早く元気になりますように!!
大丈夫
こんにちは!! めいです。 とことん落ち込んでいいと思います。私も定期的にそういうネガティブな気持ちになる事がありますが、落ち込んでいるうちによくなっているケースもあります。 アドバイスとしては自分の好きなこや、やってみたいことをできる範囲でやってみることや、元気になれる音楽を聴いたりすることです! お役にたてるかは分かりませんが早く元気になりますように!!