ちょい至急！シャトルランについて

こんにちは！ましゅまろです！ 私の学校はなんとシャトルランがありません☆ 中学校一年生の姉は26回だったので問題なし☆というか結構多いんじゃ? まぁ少なくてもほかにできることがあるのでは？私の姉長座体前屈４年生の時48㎝だったみたいだし。ほかに得意なことがあればよし☆がんばれ。私のとこないから中学校シャトルラン心配だわ。 （今回久しぶりにふざけました。） さようなら☆

(ノ・ω・)ノオオオォォォ- すごっ!! 私なんて小6で30何回だよ？？？？ それを小3で？！ 天才すぎひん？！ あぁー中1のお姉ちゃんが言えることはね、 最初から全力疾走ダメ!! これで途中からバテるから!! というかシャトルランで男子115回とか次元が違すぎん？ 無理・・・ でわ♪

こんちな！ シャトルラン毎回地獄すぎる… ①いいと思います！みんなの反応見てみると平均くらいなのかな ②とにかく体力温存！！最初は体力あるからはやめに走りやすいけど後半になってくるとキツくなってくるからためとくのが大切だと思います 今年もがんばろ！！

あんにょん ． 姶良 っていいます !! ■ ＿＿ … .. * 。 ① 大丈夫 、普通だと思います ． 自慢になっちゃう かもしれないですけど ... 小４のとき（１年前） 104回でした（ 今年はまだ測ってないです ． ② 最初はもう歩く感じです ． 後半にかけて早めていく !!! 。* .. … ＿＿ ■ んじゃね ．

こんにちは！春犬です！ よろしくお願いします♪ 本題 １丨　普通だと思うよ。 ２丨　ギリギリのスピードで 　　　走って、体力を温存する 　　　目標をつける こんな感じで頑張ってみては？ 春犬は４年の時、４０回でした！ またね～！

# 1週間限定ﾆｸﾈ # 元萌桃 萌 恵 だ ぞ ぉ (.. ^) ① 全然普通だと思います ! 体力とか人それぞれなので 大丈夫ですよ ♪ あの . . . 自慢みたいに なっちゃうかもですが、 中1であたしは 112回です ((( ※ 今は中2ですが諸事情で 走れていません ② あたしは . 最初はﾍﾟｰｽが ゆっくりなので走りも遅め . だんだん早くなるにつれて 大股で走る感じ . 大股で走ってると結構 疲れにくい ! ※ 個人の意見 小走りだとその分体力使う から疲れやすいかも . . . 結果 . 大股で走る方が疲れにくい かもしれないです ..” ｼｬﾄﾙﾗﾝ頑張って下さい ! ばいば~い ( っ ..)

こんにちは、ないはるです。 -本題- 1、小学校3年生のシャトルランの平均は29回だそうです。 　名無しさん(EX)さんのスコアは平均くらいです！ 　全然気にしなくていいと思う！ 　ちなみに私、小3のときは13回でした(少ないww)。 　でも今は(中2)、76回です！ 　シャトルランは、子供のうちはめちゃくちゃ伸びるから、頑張って！ 2、最初のうちは、めちゃくちゃゆっくり走る。 　ギリギリまでペースを落とす。 　そしたら結構体力ももちます！ 　手っ取り早い方法はないから、毎日走るとか、地道に努力して 　いこう！ 頑張ってください！！

どーも！るりはでーす♪ 私は先週、シャトラン終わりました！！ 結果は105回！ でも、元からすごかったわけではありません！ 私の3年生の時の記録は31回です！ なので、あまり変わりませんし周りの人も同じぐらいだったので全然気にしなくて大丈夫だと思いますよー！ 私の回数が伸びた理由は、 ・初めからはやく走りすぎない ・回る時はターンするです！ 体育の先生に教えてもらったので結構増えると思います！ 頑張ってくださーい！！

ぽんです！！ こたえるーー！！！ ①3年生なら多いくらいじゃない？！周りにもよるけど ②コツなんかない！！ただ走るだけ！！笑笑

こんにちは！それともこんばんわ？るんるんです！ 体力測定の中でシャトルランが一番得意な私が、答えます！ 1 27回、全然いいと思う！多分平均くらいだと思うなぁ。 2 とまらないことが大事。くるってUターンするのは難しいから、大きめにUターンするといいよ。(理解できる？) ギリギリを攻める。調子乗って最初からぶっ飛ばすとばてるよ。 あとは、目標を決める。それを絶対に超えてやるんだ！って頑張ったら、出来る！ボクはそれで60回いけた！ちょっと辛いけど、それを超えた先の景色と、満足感ほんとに気持ちいいからがんばれ！ ご参考までに！ じゃねん！