もう誰か助けてください…
こんいるか!イルカっち!です!カテゴリわかんない(笑)のでこれにしました! 本題! 最近わけもなくイライラするんです…泣思春期と思うので、しょうがないなって思ってたけど、最近イライラで親に当たってしまうことも多いです!そのせいで関係がぐしゃぐしゃ…だから、どうすればいいか教えてください! ちなみにストレスはありません! finish! ここまで聞いてくれてありがとうございます!じゃあね!
みんなの答え
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オススメの発散方法!
dreamです、よろしくね(^^) オススメの発散方法 教えるね♪ ・我慢しないで、一人に なれるところで泣く ・イライラの内容を紙に 書いてビリビリに破って ゴミ箱に捨てる ・一人になれるところで イライラを叫ぶ ・家にいるお人形 などに愚痴る ・自分の好きなことをして イライラしてることを忘れる こんな感じかな!あと 親に当たってしまったら、 親と自分が落ち着いた時に 「さっきはごめんね」って 謝った方がいいよ!でも多分 親もイルカっち!さんが思春期で イライラしてること、言わない だけでわかってると思うよ! うちも思春期の頃はよく親と 喧嘩してたけど、今は めちゃくちゃ仲良しだよ! だから今親に当たって喧嘩しても、 イルカっち!さんの思春期が 終わった頃にはきっと親と 仲良しになれるから大丈夫だよ! それじゃあまたね☆彡
分かる…!
中2の、ちゃーです! 私もまさにそんな状況です。なんでかわからないんですけどイライラするんですよね…。 そんなときは私は泣くようにしてる!えっ?て思うかもしれないけど、結構イライラとかたまった気持ちが出せるから、1人自分の部屋にこもって泣きまくってます!これってメンヘラ??笑 あとは信頼できる人に相談する!私は担任の先生に相談したことがあって、少し肩の力を抜いてテキトーにやってもいいんだと教えてくれました!相談するのが嫌だったら、何か紙にイライラしたことを書けばすっきりするのではないかな! 参考になるかわからないけど、無理せずテキトーに頑張りましょう!またきずなんに遊びに来てください! それではー!
親に素直に言ってみては?
こんにちは!アレンです。思春期でいらいらしてる時に「私今思春期だからすぐ怒るかもしれないけど許して!」って言ったらイライラししても家族関係がくずれなかったかな?…多分
それは大変
それは大変 こういう時は私ストレス解消に枕叩きまくってる。 あとは、自分の好きなことをすることだね。 私もよくそういう時あるんだ。大丈夫だよ。