独り言が不安
独り言を学校でいってる気がして、全然勉強に集中できないです。どうすれば良いですか
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
わかる（すみませんタメ口です）
※文字数関係で挨拶省略 私もすっごい独り言言っちゃうからその気持ちすごいわかる。 「心愛（本当は本名）ちゃんうるさい」って言われたときは、 悲しいっていうよりはすごい申し訳なくなった。 それからは、何に対しても常に不安で。 みんなに常に迷惑かけてるんじゃないかって、より強く思うようになったの。 だからね、「独り言は言わない」って超意識してる。 まあそれで直せたら、簡単な話なんだけどね。 ただ、授業中はそんなふうに思ってるともっと集中できなくなるかもしれない。 まずは、休み時間とかから意識してみるといいと思う。 あとは、休み時間なら友達と話して独り言を言えない状況を作るとか。 そうしているうちに、少しずつ言わない癖が身についてきて、 授業中とかも言わなくなって、不安もだんだん薄れてくるんじゃないかな。 求めてた答えと違ったらごめんね。 でも、一緒に頑張ろ！
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