運動会で…
もうすぐ運動会があって練習が始まっていて… 私がやる競技はリレーとフラッグ(ダンス的なやつ)をするんですよ。 リレーは走ればどうにかなる!って感じなんですけど フラッグの振りを今覚えているんですけど 私は振りはなんとなくみんなと同じスピードで覚えるので 振りを忘れるとかじゃないんですけど 先生が練習の途中で「じゃあ一列目から確認で踊っていって」とか言われると 手汗がぶわぁぁぁって出てきて緊張するんです。 本番でも緊張すると思うんですよ。 緊張を少しだけでも抑えたいので抑える方法を簡単でいいので教えてください!
みんなの答え
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何も考えない
私はそういう時は、もう心を無にします。 そうすると気がついたら時が過ぎているのでおすすめです!