たすけてください。

こんにちはRuaです！ カテゴリ学校なんですけど学校だけじゃなくて友だちも家族もふくまれます。 ～本題～ 最近，家でも学校でも泣いてます。 最近ストレスがやばくて，何でこんなにストレスがたまっている理由を教えます。 私，意外と何でもできる性格っていうか人格っていうか体質っていうかなんですけど，，， そのわりに，メンタル弱くて何でもすぐに任されてしまうと苦しくて… まず家族のこと私には，妹と弟が1人ずついるのですが2人がすぐ喧嘩して，私がその喧嘩を止めろってお母さんに言われるんです， 弟と妹に殴られてあざだらけになるけど誰も心配しないです．というか私があざができてるって教えていないのですが… 一度教えた時に「だから何なの？お姉ちゃんなんだからしっかりしなよ」って言われてもうそれ以来あざのこと教えてないです… 次に学校，友達のこと友達が何かしてしまったら私に「何か言い訳考えてぇ」って言われてできるだけいいのを考えます。けどそれでも怒られたら私を仲間はずれにしたりするんです…でもこれで私が言い訳を考えるのをやめたらもっと嫌われるかもしれない…どうしたらいいですか？ 学校の先生にも習い事の先生もみんな私に期待するんです。「〇〇さんならできるよね！？」「〇〇さんならこのくらい簡単だよね！？」って言われています。友達とバスケやった時にまぁまぁバスケができる私に必ずボールを回してきます。それで外したらそれがストレスがストレスになります。期待されてもその期待されたことができないとそれもストレスです。ストレス，ストレス，ストレス私はその重たい言葉のせいで自分らしさを見失いそうです。 助けてください。どうしたらいいでしょうか。 ここまで読んでくれてありがとうございます。