筋肉痛が…
クリームソーダです。 おととい体育で飛び前転と伸膝後転をやりました。 そしたら、昨日の朝起き上がれられなくなりました。どうやら腹筋が筋肉痛のようで痛いまま1日を過ごしました。 今日も起きあげられなくて、くしゃみと咳ができません。 どうしたら治るでしょうか?2日連続で筋肉痛なんて初めてです。
みんなの答え
辛口の答え
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わかるっ.'
私は久しぶりに本気で鬼ごっこしたら、 ふとももとふくらはぎ筋肉痛になったよ.' ははっ、絶賛筋肉痛中でーす.' よかったよ、仲間がいて。 さてさてほんだぃに入りますか.' まず、筋肉痛は、刺激を与えたことで壊れた筋肉を治そうとして痛くなっています。(ど素人の知識でごめんね('ワ';) だから、まずはいったん体を休めましょう。 痛みが引くまでは、うごかさないでねっ って人に言えないなぁ、だって今日も友達と鬼ごっこしたんだよネ 痛かったけど、たのしかっt((殴 ~良い子に真似しないでね~ はい、話を戻して、 腹筋はやばいね、わらうのも、 おきるのも、くしゃみも席(誤字った…) も、辛いからね、(´^`;) 痛みが引くまでは、やっぱり、寝ていた方がいいかも… 保護者さんに相談してみてね!
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