学校で人と話すのが怖い
こんにちは。ゆあ｡です。 私は最近中学生になったのですが学校に なかなか行けません。もともと小学3年生の時 から学校に行けなくなました。 ですが小学6年生の時に中学生になったら 不登校を卒業しようと思っていました。 そして中学生になって3日ぐらいは学校に 行けたのですがそれからなかなか行けません。 たまに行ったりもしますが、最近は行こうと 思っても気持ち悪くなったり学校に行く準備が 出来なかったりして行けません。 理由はちゃんと分かっています。 理由は学校で人と話すのが怖いからです。 私が何か無意識に人に嫌われるような事を 言って、嫌われてしまうのが怖いんです。 それで嫌われるくらいなら誰とも話したく 無いんです。ですが周りの人は優しい人が 多いので話しかけてくれます。 なので話したくなくても話さなければいけま せん。それがとにかく怖いんです。 どうすれば怖がらずに人と楽しく話せる ようになりますか？回答待ってます。
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子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
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そんなときはね！
はじめまして。 自分がどう思われてるか。どうしても気になってしまいますよね。 私もしょっちゅう、「今の私の行動、変って思われたかな？」とか考えて恥ずかしくなったりしてました。 でも、考えてみて下さい。ゆあ。さんは、クラスメートの言動をひとつひとつじっと見て、「この子今こんなことしたな...」っていちいち観察しますか？ しないですよね(笑)つまりなにが言いたいかというと！ 人は案外他人に興味がない、ということです。 興味がない、は言い過ぎかもしれませんが、ひとりの行動にいちいち注目して覚えておくほどみんな余裕ないはずです。 だから私は、「私が勝手に気にしてるだけかも」と思うようにしています。 そうしたらだいぶラクですよ(^^) 少しずつでも、会話を心から楽しめるようになったらいいですね。 頑張って下さい！