リストカットをやめたい！
こんばんは。現在中２です。メンタルの相談です。 一日２時間以上勉強していて土日は５時間程度になることが多いです。しかし、それでもテストで決していい点数を取れるわけではなく親の期待に応えられません。自分が情けないと感じてしまいます。そのため、現在注意力などに関わる薬を精神科から出してもらって飲んでいます。そのため、勉強関係で親に怒られることが多く、存在を否定されるような言葉を言われてきたり、暴力行為をされてきました。自分は諸事情により、小学２年生の頃、学区外の小学校に転校していたこともあり、現在通っている中学校の２年生のクラスには友達がおらず、孤独のことが多いです。 そのため、リストカットなどの自傷行為が止まらないです。どうすれば自傷行為を止められるでしょうか。 また、対策などが全くわからなくても大丈夫です！
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
無理に辞めなくてok
初めまして！時雨(しう)と申します。 本題 無理に辞めなくていいと思います。
一緒だったなぁ。
こんにちは、優來です。 初投稿です、よろしくお願いします。 一緒でした。 どうしようもなく辛くて、気づいたらカッターを持ってました。 やめなくてもいいと思う。私は結局親に言えないまま頑張って治したけど、正直半年以上はかかるし、イライラするし、すぐぶり返すから精神的にもキツい。 暴力反対。青藍さんも言う通り児童相談所に勇気を出して相談されてみては？ 無能な16歳ですみません。これぐらいしか言えません。 ここまで読んで頂き有難うございました。
大丈夫だよ
うさぎさん、私もリスカをしています。 でもやめたい、どうしたらいいかと聞かれるとわかりません。私もやめられないからです。 でも、リスカはやめなくちゃいけないわけじゃないと思います。 うさぎさんや私のストレス発散方法だからです。ただの個性。自分がこうしないとストレスを発散出来ないならしょうがないでしょ? 頑張りましょうね。
これならどうかな！？
こんにちは！葵です！ んー、腕にやってるのですか？腕だったら、猫ちゃん油性ペンで書いてみるとか どうでしょうか？やってしまいそうなところとかに、猫ちゃん書いて、辛いときにやりそうになったとき、「猫ちゃん切ったら可哀想だな、やめよ」ってなると思うんです！それに、可愛い猫ちゃんで癒やされる気分になると思います！ 推しを作って、やりそうなときになったら推しを見てほわほわして、やりたいなと言う気分をなくすのもいいと思います！ どうか やめられますように！
私の意見。
こんにちは、青藍/seiraです。 一人称は「私」。挨拶も固定文ではなくします。 (*ゝ_●･*)ﾉ=s=t=a=r=t=!============== 期待を裏切ってしまうのが不安。孤独なのが辛い。様々なお気持ちを抱えてぐっちゃぐちゃになっていると思います。 1日だけでも、休息をとってみればよいと思います。 存在自体を否定とか最低ですね。 勇気を出して、児相等に相談…なんて無理かな？ あと親に相談は気持ち的に…って思うので(私なら)、無理して言わなくても大丈夫。 傷口を消毒するのは忘れずにね。 私はすぐにやめなくてもいいと思うな。 「やめなさい」って言ってやるのが人間じゃん？ だからゆっくり、例えば「1週間生きれた」って思ったらシュッ、「1ヶ月生きれた」でシュッ、など。 1日おきだと傷もどんどん増えてバレやすくなっちゃうから要注意。 辛さは同情できないけど、気持ちはわかる。 精神科に相談するのも良いと思います。 (*ゝ_○・*)=f=i=n=i=s=h============== 長文&重い文失礼いたしました。どうか心のケアができますように。