身長を伸ばす方法…

こんにちはマシュマロです！ 私は今小6なりたてで155センチありますね！私は家庭がめっちゃ食べる一家なのでいっぱい食べたら大きくなりますよ！だからまずはいっぱい食べましょう！あとは遺伝かもですね！私の父親は身長が180センチほどあるので遺伝っていう可能性もあるかもです

こんピカこんピカこんピカ！春ピカです！ 小4で140？ぐらいだけどごめん… 友達に小4で147ぐらいの身長の女の子がいるんだけど その子はね，牛乳をよくおかわりするなぁ 毎回おかわりしてるかも 牛乳飲んだほうがいいと思います！ なぜなら，私もちゃんと牛乳飲め始めたら身長が大きくなったから！ 参考になりますように！お疲れ様ピカ！

こんちは！小6で153ｃｍのリナです！高くする方法↓↓ +"""""*+ ・早くねる(早くて9:30)(おそくて10:00)・牛にゅうを飲む・魚を食べる！｛アーモンドフィッシュがオススメ｝ しちゃだめなこと↓↓ ・夜ふかし・せいざ・ねこぜ これで私も高くなれました！バイバイッ

河です 主さんはあまり食べないと仰っているが、あまり食べないと骨が成長するための栄養分が足りず余計身長小さくなる。 10：00前には寝ているんだったら、起きる時間はどうだろう？ もしかしたら、遅く起きていないか？ 6時くらいに起きると良いと思う。 主さんには少し残念な話だが、身長は8割遺伝と言われている。 両親が大きければまだ希望があるが、両親も小さいのなら残念だがあまり伸びないかもしれない。 僕は小6、161センチ。

　小5で身長157cmある私は、夜更かしも全然するし、姿勢悪いし、好き嫌いも多い。正直こんな私が背が高いなんて信じられない！ でも、小さい時はマジで寝てたし、好き嫌いもなくて、よくよくおかわりしてた！あと、運動も。小さい時に健康でいるのが1番いいと私は思う。でも、もうななさんは年齢からして中学生だから、毎日健康に過ごして、姿勢良くした方が良いと私は思うんだ。身長伸ばすのがんばって！（明日シャトルランやる自分にも)

・たくさん寝る！ ・しっかり食べる！栄養バランスも！ ・運動する！ ・朝起きたら、日差しを浴びて伸びる！とにかく伸びること大事！ ・ストレスを溜めない！ ・できるだけお菓子を食べない！

こんにちは、ここです！私も身長で悩んでいます。一番はストレスを溜めないことかと。余談ですが自分は家庭環境が悪くて7年間ストレスを溜め込み、最近まで耳鳴りや過呼吸、めまいなど毎日のようにありました。それから怖くなって自分磨きを頑張ることにしたんです。身長が低いだけでスタイルが悪く見えたり、年下にも舐められたり…。それで始めたのが朝夜のストレッチ・風呂上がりに壁に頭からかかとまでぴったりつけて30分ほどキープ(韓国か中国のお姉さんがやって150㎝から170㎝まで伸びたとか)あとはMILOという骨の成長を助けるココアを飲んでいます(セノビックもありますが少し値段が高い・MILOは300円ほどで安いのでおすすめ！)これを始めて1ヶ月たった頃身体測定がありましたが、1㎝伸びていました！効果があるか分かりませんが、ななさん、一緒に頑張りましょうね！

やっはろー！苺花です* ｡:ﾟ(本題)ﾟ:｡ 苺花の身長は、中1で154㎝なの。 低いって思われるかもだけど、これでもクラスの女子の中では1番高いよ！（（黙れ 苺花は、部活で陸上をしてるんだけど、 中1になってすぐ152㎝だった身長が、2㎝伸びたんだよね！ やっぱり、運動する事が大事だと思う。 縄跳びとかバスケとかの跳ねる運動は、背が伸びやすいんだって！ 苺花の理想の身長は160㎝だから、もっと伸ばせるようにお互い頑張ろうね！ じゃあねーっ！#また会えるといいね

はろーはろーえぶりわん　ペチレモン＠予備軍系女子です ∞本題∞ 私は、よく運動、よく寝る、よく食べるの３つが大事だと思います。 １つでもバランスを崩すと背がのびないので注意です。 私も背が伸びないので一緒に頑張りましょう！ 参考になればいいな！ではまたね！

ども!ふぃん@ばれどっとです! 【本題】 ・10時までに寝る ・ジャンプする ・牛乳を飲む じゃ！またキズなんで!