メンタル弱くて…
中2女子13歳です。 友達とか親に、「こっちよりこうした方がいいよ。」みたいなアドバイスされると、相手は悪気があったわけではないのに、まるでバカにされたりわざと悪く言ったように聞こえてしまって、すごく悲しくなります。毎晩毎晩一人で静かに泣いて鬱になるんじゃないかと不安です。誰にも相談できないまま2年ほど経ってしまいますが、どうしたらいいのでしょうか? 難しい相談しちゃってごめんなさい。少しでもアドバイスあったら優しくお願いします。
みんなの答え
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それわかる!
こんにちは!推しらぶです! 私も同じです!他の人の話題に自分の名前が出てくると、 「何か自分の愚痴でも言っているのだろうか」 と、思ってしまいます。(地獄耳) 気にしない事が大切だと思います。 〖私は、どうしても気にしちゃいますが...〗 お役に立てると嬉しいです(*>∀<*) では、 ばいびー(^o^)/~~
分かるわーーーーーーーーーーーー
こんにちは!ももニャンです! 私もよく泣いてしまいます!!! 鬱になるかも!?すぐ心配になりますよね。 メンタルを強くするというか、 「大丈夫。助けてくれる人がいる! 泣くのは悪いことじゃない!」 と思っていたら自然と涙が止まりました!! あと、自己紹介のタイミングで 「よく泣いてしまう」ということを言っておくと、 周りは優しくしてくれます! 以上です! 参考になれば幸いです!
気にしすぎない!
指摘されて嫌になってしまう気持ち、よくわかります。 でも気にしすぎちゃうとそれこそ鬱っぽくなっちゃうから、とにかく気にしない!アドバイスしてくれたんだ!もっとよくなるように言ってくれたんだ!私って愛されてる!と思っとけば大丈夫!
分かる!
雪だるまです!私もそうで今ふとうこう中です。さて話をもどして、自分できめてたルールとして、 1.近づかない 2.話しかけない をいしきしてみてね