体のなやみみんなの答え:1

学校での不調

こんにちは。 私は高校までが遠いので電車通学なのですが、最近電車の中で動悸(胸がどきどきすること)が起こるようになり、加えて気持ち悪さも起こるようになりました。 毎日ではなく週1くらいなのですが、起こった日は決まって保健室で休んで早退してしまいます。しかし家に帰るとだいぶ楽になり元気になってしまいます。 学校が嫌だとかではないのですが、すぐ何かにキレてすぐ怒鳴る父親と嫌いなゲームの配信を大きめの音で見ている母親に毎日イライラしています。(自分勝手なのは分かっていますが反抗期なのか止められず…) 病院に行き心電図等検査したのですが異常なしでした。その先生からはストレスが原因だと言われました。 いいストレス発散法を教えてください……

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

ストレス発散法!!

遅めに登場!はろーはろーえぶりわん ペチレモン@予備軍系女子です ∞本題∞ ペチレモンの発散法は ・トイレで思いっきり泣くこと! ・思っている不満を全部紙になぐり書きすること!(これはよく効く) ・とりあえず、好きな曲を聞く ・めっちゃ面白い動画や漫才などを見る などなど・・・ 思っていることを書くと、とってもスッキリするよ! 参考になればいいな!ではまたね~!


11を表示

他の相談も見る

ランキングページへ

相談に答える

相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
ニックネーム必須

※3〜20文字で入力してね

※フルネーム(名字・名前の両方)が書かれた投稿は紹介できません


せいべつ必須

ねんれい必須
さい

※投稿できるのは5〜19さいです


都道府県必須

アイコン必須

答えのタイトル必須

※30文字以内


じこしょうかい

※140文字以内

※自分の本当の名前、住所などの個人情報(こじんじょうほう)は書かないでね


ないよう必須

※500文字以内


辛口

※ないようがきびしいコメントの場合はチェックをつけてね!


ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ