体のなやみみんなの答え:1

夜ご飯を食べるとお腹がいたくなる.

カテゴリはわからないのでその他にしておきました.本題です. 夜ご飯を食べると、大体毎日食べた15分~20分ぐらいの間に、お腹がいたくなるんです.正直、辛いです.その時は、ずっとトイレにこもってます.誰かなおす方法など、知りませんか、? ちなみに、お店で買った、お腹がいたくならない薬?みたいなのは飲んでます.

みんなの答え

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お腹を動かしてから

こんにちは!しュんです! 夕飯の前に、散歩をしてみて! お腹があまり動いていない状態でご飯が入ってきて、急に動き出すから、お腹が痛くなってるんだと思います。 お腹をある程度、動かしてからご飯を食べるといいかもしれません。 15分ぐらい歩ければいいと思いますが、そこは人によると思うので、色々試してみてください! あと、夕方になると涼しくなる、今ぐらいの時期から習慣づけておくと、真夏に始めるより楽だと思います!体も、気持ちも。 それでも良くならないなら、保健室の先生に相談したり、病院に行くというのも一つの手だと思いますよ! (腹痛に限らずですが、薬を飲んでも楽にならないって、つらいですよね・・・) では!!


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