会食恐怖症
私は多分会食恐怖症です。 症状が謎にない日もありますが、出た時はとにかく気持ち悪くて吐きそうになります。 受験生なので8月に塾の合宿があるのですが、そこでご飯を食べるのが不安すぎます、、 私は昔からずっと少食で偏食です。 他の塾の友達にも少食で偏食ってことを結構バカに？というかいじられてて助けてくれそうな人もいません。 親にも言ってないし先生達にも友達にも言えません。 どうすればいいですかね、、？
みんなの答え
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会食恐怖症には
残す練習をしてみたり、食事を前向きな方向でとらえたり、日常生活を整えるといいみたいです。スモールステップで行けそうな機会から無理をせずに少しずつやるといいと思います!
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