心配、、、

今すぐ先生に言ったほうがいいよ！

私の小学校では金管バンドをやっていて、私もトロンボーンです！もう、そのう、すっっっっっっっっっごく頭痛くなります！気合いで乗り切ってます！

凜絃だにょん !! @ ユーフォ吹き -topic . ＊ まってまって !! それ あたしもあるかも ｡ ユーフォニアムを担当しているんだけど , たまにくらっとするんだよね ｡ そういう時は , 少し水分補給をして休憩しているよ ｡ あたしの場合はこれで治るんだけど .. 教室 の 温度 とかも 関係してたり するのかも　?? 寒いと感じたら エアコンの温度を 下げてもらってみたらどうかな ｡ ＊ .finish- さんきゅーです(,,･ ･,,)ﾉ*

今すぐ先生に言ったほうがいいよ！

こんにちは、吹奏楽部でトロンボーン吹いてます！ 本題 もし今年から始めたのならば、吹いた時の空気の振動とか、口や顔に力を入れすぎて頭が痛くなったのかもしれません！ 特に吹奏楽部だと大きい音とかが多いので瑠璃姫さんはそれに敏感なのかも、、 楽器を吹く前にマウスピースだけで音を出す練習をしてみてください！ あと楽器を吹く時は意外と口に力を入れすぎないようにリラックスして吹いたらいいと思います！ お互い頑張りましょう^^

こんみう！美羽波です！地雷系＆猫好き トロンボーン歴は２年だけだけど同じトロンボーン吹きとして頑張ろー(*^▽^*) 「本題」 もしかしてー息を入れすぎてるかもしれない！… ちょっと息のスピードとか一回に頑張り過ぎかも…！ 今書いたのちょっと意識したらマシかもー それでもだめだったら先輩とか講師の先生とかに相談してみるといいかも！ 美羽波が言えるのはそんくらいかなぁー(・・？） じゃっ、またどこかでお会いをお待ちしてiruzo☆ 年下からなのにタメ口ですみません[n-n] ｍ(_ _)ｍ また今度キズなんでー[n-n]

うなまるです。 金管バンドでパーカッション（打楽器）をしていますが、私は立っているのが辛くて、足がめっちゃ痛いです。 座ってる人たち（吹いている人たち）いーなーとか思ってたけど、座っているのも大変なんだ…… そういう時は、先生に言えば良いと思う。 勇気がなければ、先輩や友達にでも相談してみたら？？

こんにちは！吹奏楽部3年目です！わたしもトロンボーンを担当してるよ！頭が痛くなるのはつらいよね。吹奏楽を楽しむためには、体のことも大切だから、無理せず休憩を取ることが大切だよ。吹くときは、深呼吸をしてリラックスした状態で吹くといいかもしれないね。また、楽器の姿勢や口の使い方などもチェックしてみて、無理な姿勢や力みがないか確認してみてね。痛みが続くようであれば、先生や指導者に相談してみるといいかもしれないよ。体調を優先して、楽しんで吹奏楽を続けられるようにがんばろうね！

小学校の頃の鼓笛隊でトロンボーンを吹いていました、サシミです。 私もトロンボーンを吹いていて頭痛になった経験があるのですが、顎関節症ではないかと医者に言われました。 顎関節症は、主に 口を開けると痛んだり、口が開きにくくなったり、口をぱくぱくすると音がするなどの症状が出ます。人によってですが、あごや首の骨を支える筋肉に負担がかかって付近の神経を刺激し、頭痛を引き起こすこともあります。 瑠璃姫さんは夜中に "歯ぎしり" するタイプでしょうか。歯ぎしりも顎関節症の原因とも言われています。 インターネットで "顎関節症 治し方" と調べてみてください。出てきた方法でも症状が良くならない場合は、歯科や口腔外科へかかってみてください。お大事にしてください。

無理をせずに相談してみましょう。それが大きな病気だったら大事なので。お体、大事にしてください。