学校の事考えると吐き気がする
朝になって 学校の事考えると吐き気がします 休みたくて親に言っても親は「行った方が良いよ」と言うので休むにも休めませんし 自分でも余り休み過ぎると学校に行きにくくなるから嫌なんですけど、学校は行きたくないんですよね。 今日も学校の事考えて吐きましたし つい最近も吐いて、学校に行くという行動をしたくないですし、楽しくないなら楽しい事を見つける、これをやりたいですが全く見つけれないんですよね(>ㅿ<;;) この前はつらさ、しんどさ、の余り朝から泣き 親に迷惑をかけてまで休みましたし その度は本当にごめんなさいと思ってます でも今もその状態です 吐き気はする、しんどさもある、涙もでる、で割ときついです。 学校でイジメを受けてるなどでは無く ただ勉強についていけなくて先生になにか言われるのが怖い、とか、そういうしょうもない事情です ですが、毎日がしんどいです 皆さんはこういう時どうしてますか？
みんなの答え
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休んでいいんだよ
Pさんこんにちは♪ 一雫です。 すごいしんどいよね。しんどいときは休んでいいんですよ。私も休みがちです。 休むのは悪いことじゃないし、しょうもない理由なんかじゃないです。 私も、怒られたくなくて休んでるときもあります！ 勉強は、学校じゃなくてもできます。 家でも、フリースクールなどでも。 学校だって教室以外に、保健室などの別室登校をしている人もたっくさんいます。 自分が過ごしやすい場所にいるのが1番大切ですよ。 今は好きなことをしたりしてゆっくり休んで、エネルギーをためることが大事です。 おいしいものを食べるとか、音楽を聴くとか、ゲームするとか、なんでもいいんです。 苦しいときは、スクールカウンセラーの方などと話してもいいかも。気持ちが軽くなったり、新しい考え方が生まれたりしますよ。 もちろん、またここで相談したら、私や他のみんなも話を聞いてくれます。 Pさんが笑顔で過ごせますように。