どうしたら

小6女子です。去年の8月から不登校です。 最近は少しだけ行ってます。行かない日は、不登校の小中学生の勉強する場所へ行ってます。 でも、どっちも行かないと「どっちか行け」って言われます。 不登校の原因は夏休み明けで朝起きれなくなった体と思います。でも、小3までは一日も休まず学校に行けていました。小4のときは、行きたくないなぁ、、、という日は休んでも、次の日は必ず行っていました。 行くと楽しいんです。でも、行くまでが嫌なんです。 不登校になったばかりのときは、いつも朝6時位に寝て、昼の12時から2時ごろに起きていました。夜12時ごろに寝ても、同じくらいの時間に起きていました。 最近は、12時ごろには寝て、9、10時くらいに起きています。前よりは良くなったのに、今朝、「いつまで寝てんの？早く起きてよ」と言われました。前に、どうしたら朝起きれるようになるか聞いたら、親は、「この時間に起きようと思えば起きれるでしょ？」って当然のように言われたけど、寝てる間は意識があるわけじゃないし、全然理解できなかったです。 不登校がきっかけで、ネッ友という存在にも出会えました。ネッ友と出会ったのは今年の1月ごろです。ネッ友が居なかったら私はもうこの世界に居なかったと思います。ネッ友だから素の自分を出せた。本音を言えた。でも、このことは親には内緒なので、親フラや親バレが怖いです。 本当に親バレしそうで、2月から会えてないネッ友も居ます。 辛いです。 あと、学校行ってないせいで文章が変だったり語彙力無かったらすみません。 誤字脱字があったらすみません