怒られる・注意されるとすぐ泣いてしまう…
はじめまして、つなですm(_ _)m 私は怒られるとすぐ泣いてしまう自分が本当に嫌いで、いつも泣かないようにしようとしているのですが、「泣くな自分！」と思うと余計に泣いてしまう、、18歳にもなって情けないです。 怒られるとどうしても、「自分はダメだな」「怒られたってことは自分の評価が下がったな」と色々考えて、落ち込んでしまいます… そこで、皆さんは涙が出そうになったらどうやって堪えますか？また、怒られた時の気持ちの切り替え方があったら教えていただきたいです！
みんなの答え
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わかるー
私も、そんなタイプ。 よくわかりました。
わかる…
わかります すぐ泣いちゃいますよね(/ _ ; ) 私は泣きそうになったら息を 止めるようにしてます。 そしたら、体が生命の危機を感じて 涙を出すことに労力を割けなくなるかなってw 私の場合は、意外と上手くいきました！ 何か助けになれれば幸いです！
わかる！
れいかです♪ つなさん。わかる！ 人に責められたりするとすぐ涙が出そうになるよね！ 私はマスクをしてできるだけバレないようにしているよ！ 一緒だから大丈夫！
涙！
そぷらです♪ヾ(●´∀`●)ﾉ 流れそうな涙は、見られないように流しちゃおう！ 怒られてしまったときは、反省点を考えて、落ち着こう！^^ またねヾ(☆ゝ∀・)ﾉ
同じですぅぅぅ泣
私も落ち込んでメンタルやられてます！ 私はテストなどで間違いを指摘され流のに弱いです…今日もそれで泣きました… 辛いですよね…わかります。 私なりの対処方としては、励ましになる詩集、本を読むことです！あと有名な人の体験記ですね！ これを読むと少しラクになります！参考にしてくれたら嬉しいです！
気持ちの切り替え
今日も出現するふぃんです！ 【本題】 ・笑顔になる ・楽しい事を考える じゃ！またキズなんで!
えっ..かわよ～！
どーもくまねこです 俺は泣いちゃったほうがいいと思うな～ だって泣いたほうがあとあと何も考えなくて済むと思うからかなー ストレスもなくなって落ち着くと思うからなー
私もすぐ泣く！！
やっほー♪ ゆずみん☆だよん! 私もすぐ泣くから、気持わかるよ！！ でも、泣くときは泣いていいと思う！！ 泣くことは悪くないし、当たり前のこと。 でも、どうしても泣きたくないときはあるよねー！！ そんなときは、我慢したり、次は気をつけようと思う！そうすると、なんか泣くんじゃなくて次は怒られないぞ！！ってなる！ 参考になったら嬉しいよ！ またキズなんで会おうね！
ゆーのも泣いちゃう！
こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーのも怒られると泣いてしまいます。 特に家でママに怒られると絶対って言っていいほど、涙があふれます。 でも怒られて泣いちゃうのは、ちゃんと反省してるって証拠なので泣いても仕方ないし、むしろ素直な心の表れだと思います。 ただ、学校では怒られて泣くのは恥ずかしいので、ゆーのは怒られても涙を我慢します。 涙を我慢する方法は、怒られても少しニコニコ微笑んで、照れ笑いをして感情をごまかします。 それでも涙がたまってきたら、少し上を向いて涙を乾かすようにします。 それでもそれでも涙が出て来るようなら、ゆーのは思い切って泣いちゃいます！ でもゆーのはまだ13歳だからいいけど、つなさんは18歳だから、学校で泣くのは恥ずかしいね！ できるだけ怒られないような行動をとるしかないかな。 あんまり回答にならなかったかもしんないけど、ゴメンね！ それじゃあまたね(^_^)/~
怒られると泣いちゃうよね！
ヤッホー、dreamだよ♪ うちも今はあまり怒られなくなったけど、たまに怒られると 泣きそうになるよ！うちは泣きそうになったら上を向いて 涙が出ないように耐えてる（笑） その後に部屋に行って1人で泣いてるかなぁ。つなさんも 1人になれた時は泣いた方がスッキリするよ！怒られた後は 「今回はうちが〇〇しちゃったから怒られた。次からは同じことを しないようにすれば怒られない！」 って思うようにしてる！ それじゃあまたねっ♪