至急 視力のことで相談
僕は今、視力が悪くて、0､3か0､4くらいしかありません。メガネを時々（授業中）かけるようにしているのですが、邪魔なので、裸眼で0､8くらいまで見えるようにしたいです。 目が悪いと、人の表情などが見えなくて困ることがたくさんあります。 今回みんなに教えてほしいことは ①視力はどれくらいですか ②メガネはかけていますか ③視力を良くする方法を教えてください（できれば 遠くを見る・タブレットやスマホを見る時間を減らす などみんながよく知っている方法以外） 本当に困っています。どうか回答お願いします！
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
眼鏡かけてるよ！
こんにちはー！マンゴーゼリーです！ ①視力は０，８くらいかな！ はかったのが数年前だから、詳しくはわからない・・・ ②眼鏡かけてる！でも、学校にはつけて行ってない！ ③緑色をずっと見てたら良くなったっていう友達がいたよ！あと、よく寝た日にはよく見えるらしい！ 参考になったらうれしいな！じゃあ、またね！
視力悪いの同じです
おっはー！YUYUだよー！ 本題 私もこの前眼科いって、視力が悪くなりました。 小学１から５年まではAだったのに、小６になってからCになりました。 ガガガーンって言う気持ちです。 今は、目薬をさして、視力が下がらないようにしてます。 質問に答えるね！ ①視力はどのくらい？？ 右・・・0.6 左・・・0.5 両方・・・0.8 Cでした。 ②メガネは掛けているか？？ メガネはかけてない。目薬で治療中。 目薬でわるくなったらメガネを買います。 ③どうすれば良くなるか？？ 私は、ユーチューブやティックトックなどをみないようにしてるよ！その他は、車乗っている時に遠くをみるとか などなどです。 視力が悪くなったときは最悪でした でも、視力を悪くしないためには、どうするかを考えました。 こんな感じ それじゃあばいちゃ！
視力よくなれたらなぁ…
こんにちは！なのはです。 ①裸眼で0.1ないくらい メガネで0.9 ②メガネだよー 1ヶ月くらいコンタクトだったけど病気になっちゃって…。コンタクトつけられなくなってしまった……メガネの方が安全性は高いよね。 ③視力が上がる方法はないですね。残念ながら。 ですが、キープすることが大切です！ 私からすれば0.3とか絶対なれないので！ 以上！ばいばい！
無題
どうも、眼鏡が必須、神無(かんな)です。 質問に回答します。 ①覚えてませんがかなりヤバめの視力だったかと… 多分右がC、左がDだったはずです。 ②かなり度が強い眼鏡をかけてます。 (かけないと視界がぼやけまくって、もはや何も見えん) ③外眼筋トレーニング ・頭を動かさずに目のみを上下左右に動かすトレーニング ・動き回る球をひたすら目だけで追い続ける。 ・ピント合わせのトレーニング etc… 1度下がった視力は戻すことはできるのですが、 とても長い時間がかかりますので、 さっさと眼鏡、またはコンタクトレンズを装着することをお勧めします。
視力良くなりたい…！
キビヤックさん、こんにちはー！！ Jasmineです！ ー本題ー ①左0.15 右0.1 ②かけてる！今度コンタクトにする予定！ ③お母さんが言ってたのは遠くの緑を 見る！！！！！！ それじゃバイバイ！
仲間発見！！
やっほ~IVE大好きな花音（かのん）だよ！ ①両方0,2…ｗ ②メガネかけてる！授業中、家でテレビ見るときとか！メガネ必須！！ ③ブルーベリーを食べる 目をマッサージする これを花音はやってる~！
オルソケラトロジー!
年下ですみません。 １、私両方とも0.3でした。 ２、かけていません ３、オルソケラトロジーというのをやるといいよ!私もそれやって1.2になったよ! オルソケラトロジーと調べると出てきます。(結構高い...)
アントシアニンを多くとる
目を良くするのはなかなか難しいので、食べ物で改善できる方法をお教えします。 それは、ブルーベリーなどに多く含まれているアントシアニンを摂取するのです。 ブルーベリーの果実、ジャム、ヨーグルト、ヨーグルトドリンクなど、ブルーベリーを使った食品を積極的に摂取したり、ビルベリーやナスや紫芋などにも多く含まれていますので、そういった食品を積極的に食べてみるといいと思いますよ。 その他カシス、ブドウ、イチゴ、ナス、赤ジソ、黒豆や黒ゴマなどにも含まれていますので、こういった食品を使ったものを多く食べるようにしても良いと思います。 わたしの場合は、超薄型レンスじゃないとものすごいぶ厚くなるほどの視力なので、これ以上悪くならないように、なるべく近くで物を見ないようにはしています。
無題
こんにちは！出来損ないです！ 目が悪い人なので答えてあげましょう ①、結構やば目の0.1 ②、ずっとメガネ！ ③、なんか私は良く知らないけど、夜？にコンタクトを付けて、 視力を戻す？みたいな治療法があったはず！ 私もよくは知らないから病院とか行ってみて そんなにがちの病院系じゃなくていいなら、 「視力 改善 方法」で調べてみたほうが早い それでも一時的に回復する目の体操程度のものかな…
いいなー
私なんてこの歳で0.06（両方合わせて）ですよー泣 0.1にも満たない、、、 0.3なんてめっちゃあると思いますよ。 メガネかけてますがクソぶっといし近視だからすっごい目が小さく見えます・・・ 目の中をぐるぐる回したり瞬きしまくったり、目の周りをつまんでぐるぐる回してます！ あと、なんか目を少しづつ良くしていける本があったと思います！ それ長続きしないけど、ちゃんとやれば視力よくなると証明されてますので、是非調べてみてください！