体のなやみみんなの答え:2

強迫症の疑いがあるんですが…

こんにちは!ゆゆゆです。カテゴリ間違ってたらごめんなさい… 〈本題〉 中学入ってから、強迫症に悩まされています。ちなみに、強迫症とは診断されていないのですが、思い当たる点が多すぎるので、ほぼ強迫症だと思います… 主に私の症状は… 1、あまり良くない想像をしてしまう 2、1で考えたことをかき消すために、同じ行動を繰り返してしまう(文字を書いては消したり、鍵を閉めたから何回も確認したり…など) 考えすぎて呼吸が荒くなったり、吐き気がするのでだいぶ参っています。しかも、皮膚をむしってしまうんです。親に皮膚をむしってしまうことは相談しているんですが、「むかないで」って言われるだけで…強迫症のことも言いたいんですが、過去(小学校で)にそういう心の病気(嘔吐恐怖症)的なので不登校になりかけた時にだいぶ迷惑かけたので、これ以上心配させたくないです。 どちらの症状も中学入ってからより酷くなったので、中学校生活が影響してるのかなー…って思ってます。 ちなみに中学校では、話す人はいるけど休み時間はぼっちで、一人で本読んでます。インキャです。 親にどうやって相談するか、アドバイスが欲しいです。 今同じ症状を持っている人、昔持っていて、今は改善した方にも答えて欲しいです!

いろんな相談先があります

子供こどものSOSの相談窓口まどぐち[文部科学省]

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。

みんなの答え

辛口の答え

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わかるよ

こんにちはぁ、ゆっちゃだよ! ゆゆゆさんは、多分、強迫性障害です。私の兄もそうでした。儀式(ゆゆゆ さんがしていることです)したり、確認したりしないと落ち着かなくて、 エスカレートしてしまう。最初は母も軽く流していましたが、これはおかしい とあにを病院に連れて行ったら、強迫性障害だと診断されました。 兄の辛さは間近で見てきたのでわかります。 治らないと心配しているかもしれませんが、私の兄はほとんど回復しました。 まずは病院に言ってみるのが一番良いとは思いますが、親にはきちんと伝えて みてはどうでしょう。理解してくてなそうだったら、本屋に強迫性障害の本が あるかもしれません。おすすめは、(ひらがなはひらがなです)「だいじょうぶ 自分でできるこだわり頭[強迫性障害]のほぐしかたワークブック」 ドーンフューブナ-作 と、「図解やさしくわかる強迫性障害」原井宏明 岡嶋美代 です。家にあります。わかりやすく、自分でできる治し方も書いてあります。 これを見てみてはどうですか? 参考になれば嬉しいです。がんばってください。またなにかあったら、相談して! 応援してるね!


私はよく知らないけれど…

ゆゆです。こんにちは。 もうアドバイスにもならないほどクソなアドバイス(?)です((((殴 私はよく知らないけれど。親に心配かけたくないのなら。先生とか。 まあ結局親と相談になる気がするけど。先生もいたら心強いと思いますよ。


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