教室にいるのが辛いです
中2の時に度々学校に行きたくない時があったのですが今回は学校自体ではなく教室にいる時が辛いと思うようになってしまいました いじめとか嫌がらせがある訳ではなく 男子の話している内容が嫌だなぁと思う内容が多くなっていて教室に居たくないです また同じ塾に通っている友達がいるのですが自分以外同じ部活で塾でもずっと同じ部活の子たちだけで喋っていて辛いと思うことが 増えました そのせいなのか学校でも同じ感じなので胸が苦しく感じるようになってしまいました このように思うことはやっぱりおかしいのでしょうか？ どうしたら良いのか分からないので何か解決策があれば教えてください
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長文ですが…
こんにちは、こんばんは。みらと申します。 自分にも似たような経験があり、回答させていただきました。 初めに、あなたがそう感じるのははおかしいことではないです。なぜなら、それはあなたの大切な気持ちだからです。胸が苦しく感じるというのは、心に負担がかかり、それが体に現れているのではないでしょうか。 見ないふりをして爆発してしまう前に、自身が苦しんでいる原因に気づけたことがまず偉いと思います。（上から目線で申し訳ないです） "教室にいるのが辛い” →解決策といえるか分かりませんが、図書館などの静かな場所にいるというのはいかがでしょう。 少なくとも休み時間の間なら、無理に教室にとどまることはないと思います。 一番は、自分にとって楽だと思う生き方を見つけることがしんどさを減らす近道だと思います。 参考になるか保証できませんが、あなたが今抱えている悩みが少しでも軽くなることを願っています。 長文失礼いたしました。
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