水泳の飛び込みのコツを教えてください!緊急!!!
こんにちは!!もくーです! 私プールを習っていて飛び込みスタートをするのですが、飛び込みがうまくできないです。 ユーチューブとかを見ても上達しなく、頭からは入れませんどうすればいいですか? あと、平泳ぎの早くなるコツや好きな泳ぎも教えてください!!! 回答お待ちしています!
みんなの答え
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飛び込みは、、、ごめんなさい
水泳は13年間習ってます。 平泳ぎは1番得意です。飛び込みをやってる人だから、泳ぐことはできる前提で話しますね。 基礎を超意識する。(足を最後まで閉じる。手の掻き方など。) フォームをもう一度確認し、無駄に抵抗を受けているところはないか、もっと上手に水を掻けないかなどです。 好きな泳ぎは、、平泳ぎ!クロールと背泳ぎは大っ嫌いです、(笑)
平泳ぎのコツなら!
こんにちは!水泳が得意な海夏です! 本題 飛び込み:飛び込みのときは、外に沿うのはやめたほうがいい! お腹から入ると痛いのでできるだけ前ジャンプして腕から入るのがいい と 思います 平泳ぎ:かいて伸びるのときに高速2秒待ってからのほうがいいと思います! (なぜなら、伸びは進むためにあるから、伸びてすぐにやると伸びない!) 蹴りはコンクリをけっとばすようなかんじ (足でやると手でやるぶんも半分になるし、筋力が太ももは筋肉がつけやす いそうなので、、、鍛えて!) 手のときは思いっきり (私が50m泳いだときには、あしより腕がつかれた!だから、腕の筋力をあ げて、かくときは水を自分の周りからどかすいきよいで最初から行くほう がいいと思います。けれど、どうしても疲れてしまいます。なので、腕も 足にも筋力を入れます!それと、腕は筋力を上げる!とにかく筋肉をつけ れば水も簡単にどかせるようになるから!) 頑張って!
平泳ぎなら…
こんちゃ!にゃんチュールでっす★ 飛び込みはした事ないからわからないけど、平泳ぎなら多分教えられます(?) まず手を挙げて両手を合わせるじゃないですか。その手は耳の後ろです。かた足をかべにつけて、合図(あるなら)に合わせて思いっきりかべをけります。後、泳ぐ時は頭を水の中に入れてからけって、泳いで下さい。記録が伸びないかもしれません。(先生が言ってた★) 息は、鼻から吸うよー。限界まで泳いだ方が良いよ(それで記録伸びました★)泳ぐ時の足は、人魚みたいにゆるやかだよ。 説明下手くそでごめんねー。飛び込みは、多分検索したら出てくるのかな。(出てこなかったらすまん) 好きな泳ぎはバタ足だよー。 バイチャです٩( ᐛ )و